Jobba på Kårkaféerna!

Läs mer

Kårkafé Aurum håller öppet hela sommaren!

Se Kårkaféernas avvikande sommaröppettider här

Lunch

Vecka 47
Priskategori
1 Speciallunch

Studerande 4,25- 15,00 €
Forskarstud. 7,30 - 15,00 €
Personal 8,70 - 15,00 €
Andra 9,50 - 15,00 €

2 Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8,90 €


4 Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,40 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

6 Dessert

Studerande 1,50-2,50 €
Forskarstud. 1,50-2,50 €
Personal 1,50-2,50 €
Andra 1,50-2,50 €

Arken

MÅN-FRE 8.00-14.30
(LUNCH 11-14)

Veckans lista

Fiskcurry med räkor * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 85kcal, Fett 4.7g, Kolhydrater 1.7g, Protein: 9g, Salt: 799.49mg.

Spenatlasagnette med veganost * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn S

Vegan, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 143kcal, Fett 5.4g, Kolhydrater 24.3g, Protein: 6.7g, Salt: 661.37mg.

Kikärts-quinoabiffar med ratatouille * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 123kcal, Fett 6.3g, Kolhydrater 11.2g, Protein: 5.9g, Salt: 734.21mg.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,40 €
Andra 5,40 €

Aurum

MÅN-FRE 7.30-14.30
(LUNCH 10.30-14)

Veckans lista

Kycklingbullar med currysås, ris * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 145kcal, Fett 6.8g, Kolhydrater 9.4g, Protein: 11.4g, Salt: 807mg.

Vegansk grönsakaspaella med linser, tomatsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G P S

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 111kcal, Fett 4g, Kolhydrater 15.9g, Protein: 2.9g, Salt: 525mg.

Aurum Bowl 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Aurum Bistro

Sommarlov 31.5-18.8

Veckans lista

Grillad kyckling Caesarsallad 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

L (G) C Ä

Laktosfri, finns även glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller ägg.

Hemlagad falafelbowl 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

Svamp- och pumparisotto 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

V L G S

Vegetarisk, laktosfri, glutenfri, innehåller selleri.

Grillad lax 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Brisket burger 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

C P Ä

Innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Pommes frites med majonnäs 1
Speciallunch

Studerande 4,50 €
Forskarstud. 4,50 €
Personal 4,50 €
Andra 4,50 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

Kåren

Sommarlov 27.5 - 25.8

Veckans lista

Köttfärslasagnette * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L P

Laktosfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 115kcal, Fett 5.3g, Kolhydrater 12.9g, Protein: 3.5g, Salt: 733mg.

Ugnspotatis med tonfisk-paprika fyllning 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G C P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Ugnspotatis med feta-grönsaksfyllning 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

V L G P

Vegetarisk, laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

Batatsoppa med grynost * 3
Sopplunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

Vgn L G P

Vegan, laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 65kcal, Fett 3.4g, Kolhydrater 7.3g, Protein: 1g, Salt: 652mg.

ASA

Sommarlov 26.4 - 25.8

Veckans lista

Drycker
Studerande/forskare med kort: 1 glas (mjölk,saft) gratis
Övriga kunder: 0,40 €/glas
Lunchkaffe: 1,20 €

V vegetarisk, VGN vegan, L laktosfri, G glutenfri, (G) fås även glutenfritt, M mjölkfri, LL låglaktos, N innehåller nötter, C innehåller citrusfrukter, P innehåller paprika/chili, S innehåller selleri, Ä innehåller ägg.
* Näringsinnehåll enligt FPA:s riktlinjer.

I våra kök tillreds stora mängder varierande maträtter varje dag, därav kan det förekomma spår av t.ex. mjöl eller andra allergener i maten. Ifall du har en allvarlig allergi är det bra att kontrollera ifall maten du tänkt äta passar din diet.

Bättre mat,
bättre värld

Vi tror att näringsrika, smakfulla måltider ger de bästa förutsättningarna för en hållbar vardag. Lunchen är för många dagens höjdpunkt – vi umgås kring maten och tar en paus från studierna eller jobbet. Ett av våra främsta mål är att utveckla en grönare verksamhet. Hos oss hittar du klimatvänliga måltider att avnjuta med gott samvete.

LÄS MER

Följ oss på Instagram!

Här kan du ge feedback!

Här kan du ge feedback!

Take away lunch!

Läs mer

Gulnäbbsinfo

LÄS MER

Dieter och allergier

Läs mer

FPA-info

LÄS MER

Kårkaféerna - studentrestauranger i Åbo, men också mycket mer

Läs hela inlägget här

Hjälp oss att minska matsvinnet!

Läs mer