Välkommen på Late Lunch!

Kårkafé Aurum severar Late Lunch måndag-torsdag fram till kl. 18. Välkommen!

Välkommen på lördagslunch!

Kårkafé Aurum serverar lunch även på lördagar kl. 12-15. Välkommen!

Jobba på Kårkaféerna!

Läs mer

Lunch

Vecka 19
Priskategori
1 Speciallunch

Studerande 4,25- 15,00 €
Forskarstud. 7,30 - 15,00 €
Personal 8,70 - 15,00 €
Andra 9,50 - 15,00 €

2 Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8,90 €


4 Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,40 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

6 Dessert

Studerande 1,50-2,50 €
Forskarstud. 1,50-2,50 €
Personal 1,50-2,50 €
Andra 1,50-2,50 €

Arken

MÅN-TORS 8-15.30
(LUNCH 11-15)
FRE 8-15
(LUNCH 11-14.30)

Veckans lista

Arken baguette 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

Biff Stroganoff med gräddfil * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

L G

Laktosfri, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 145kcal, Fett 5.6g, Kolhydrater 1.7g, Protein: 12.9g, Salt: 628.53mg.

Köttbullar i krämig pepparsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

L G P

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 179kcal, Fett 8.1g, Kolhydrater 6.3g, Protein: 20.1g, Salt: 803.51mg.

Batatgryta med soja och banan * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 109kcal, Fett 7.5g, Kolhydrater 7.3g, Protein: 3.2g, Salt: 605mg.

Vegetarisk kebab och bbq majonnäs 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

ASA

MÅN-FRE 9-14
(LUNCH 11-14)

Veckans lista

Gastagratäng med skinka och champinjoner * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

L Ä

Laktosfri, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 0kcal, Fett 0g, Kolhydrater 0g, Protein: 0g, Salt: 0mg.

Vegetarisk pastagratäng med champinjoner 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

V LL Ä

Vegetarisk, låglaktos, innehåller ägg.

Panini (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

Aurum

MÅN-TORS 7.30-18
(LUNCH 10.30-18)
FRE 7.30-14.30
(LUNCH 10.30-14)
LÖR 12-15

Veckans lista

Aurum salad Bowl 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Bouillabaisse (fisksoppa) * 3
Sopplunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,70 €
Andra 7,80 €

G M C P S Ä

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 57kcal, Fett 2.8g, Kolhydrater 2.4g, Protein: 4.9g, Salt: 515mg.

Bolognese-sås, potatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

G M P S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 125kcal, Fett 5.1g, Kolhydrater 14.4g, Protein: 5.2g, Salt: 578mg.

Vegan gulash med ärtkross, ris * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 86kcal, Fett 5.8g, Kolhydrater 4.4g, Protein: 5g, Salt: 520mg.

Spenat- och pulled havre lasagnette * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn C P

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 103kcal, Fett 3.5g, Kolhydrater 13.7g, Protein: 3.8g, Salt: 325mg.

Aurum Bistro

MÅN-FRE 11-14

Veckans lista

Aurums osthamburgare (Nöt) 1
Speciallunch

Studerande 12,00 €
Forskarstud. 12,00 €
Personal 12,00 €
Andra 12,00 €

L C P Ä

Laktosfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Falafelburger 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

Vgn C P

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

Grillad kyckling 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Grillad lax 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Salladsbuffé med ett valfritt protein 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

Kåren

MÅN-FRE 11-14

Veckans lista

Söt sur gris sås med ris 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

M P

Mjölkfri, innehåller paprika/chili.

Ugnspotatisdag med svamp-lökfyllning 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn G M P

Vegan, glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili.

Kokos-kycklingsoppa * 3
Sopplunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,70 €
Andra 7,80 €

G M P

Glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 56kcal, Fett 4.1g, Kolhydrater 2g, Protein: 2.9g, Salt: 564mg.

Vegansk pastaform med grönsaker och bondbönor * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn M P

Vegan, mjölkfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 161kcal, Fett 2.2g, Kolhydrater 23.8g, Protein: 10.4g, Salt: 287.4mg.

Drycker
Studerande/forskare med kort: 1 glas (mjölk,saft) gratis
Övriga kunder: 0,40 €/glas
Lunchkaffe: 1,20 €

V vegetarisk, VGN vegan, L laktosfri, G glutenfri, (G) fås även glutenfritt, M mjölkfri, LL låglaktos, N innehåller nötter, C innehåller citrusfrukter, P innehåller paprika/chili, S innehåller selleri, Ä innehåller ägg.
* Näringsinnehåll enligt FPA:s riktlinjer.

I våra kök tillreds stora mängder varierande maträtter varje dag, därav kan det förekomma spår av t.ex. mjöl eller andra allergener i maten. Ifall du har en allvarlig allergi är det bra att kontrollera ifall maten du tänkt äta passar din diet.

Bättre mat,
bättre värld

Vi tror att näringsrika, smakfulla måltider ger de bästa förutsättningarna för en hållbar vardag. Lunchen är för många dagens höjdpunkt – vi umgås kring maten och tar en paus från studierna eller jobbet. Ett av våra främsta mål är att utveckla en grönare verksamhet. Hos oss hittar du klimatvänliga måltider att avnjuta med gott samvete.

LÄS MER

Följ oss på Instagram!

Här kan du ge feedback!

Här kan du ge feedback!

Take away lunch!

Läs mer

Gulnäbbsinfo

LÄS MER

Dieter och allergier

Läs mer

FPA-info

LÄS MER

Kårkaféerna - studentrestauranger i Åbo, men också mycket mer

Läs hela inlägget här

Hjälp oss att minska matsvinnet!

Läs mer