Lunch

Vecka 42

Veckodag måndag

Priskategori

1 Speciallunch

Studerande 4,25- 15,00 €
Forskarstud. 7,30 - 15,00 €
Personal 8,70 - 15,00 €
Andra 9,50 - 15,00 €

2 Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8,90 €

4 Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,40 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

6 Dessert

Studerande 1,50-2,50 €
Forskarstud. 1,50-2,50 €
Personal 1,50-2,50 €
Andra 1,50-2,50 €

MÅN-TORS 8-15.30
(LUNCH 11-15)
FRE 8-15
(LUNCH 11-14.30)

Veckans lista

Panerad fiskbit med tartarsås * 2

Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

G C Ä

Glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 160kcal, Fett 10.1g, Kolhydrater 10.7g, Protein: 6.3g, Salt: 631.84mg.

Tofu palak paneer med basmatiris * 2

Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 62kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 1.4g, Salt: 801.23mg.

MÅN-FRE 9-14
(LUNCH 11-14)

Veckans lista

Broilerbullar i curry-kokossås * 2

Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

G M P Ä

Glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 146kcal, Fett 6.8g, Kolhydrater 9.5g, Protein: 11.4g, Salt: 881.95mg.

Panini (fr.o.m. kl.10) 5

Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

Grönsakswok med tofu och jordnötssås * 2

Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

Vgn G N P

Vegan, glutenfri, innehåller nötter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 96kcal, Fett 2.4g, Kolhydrater 15.5g, Protein: 2.8g, Salt: 488.21mg.

MÅN-TORS 7.30-18.00
(LUNCH 10.30-18.00)
FRE 7.30-14.30
(LUNCH 10.30-14.00)
LÖR 12.00-15 .00

Veckans lista

MÅN-FRE 11-14

Veckans lista

MÅN-FRE 11-14

Veckans lista

Kebabkött i tomatsås med ris och vitlöksyoghurt * 2

Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

G M P

Glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 200kcal, Fett 17g, Kolhydrater 3.6g, Protein: 14g, Salt: 900mg.

Krämig skogssvampsoppa * 4

Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,00 €

V L G

Vegetarisk, laktosfri, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 37kcal, Fett 3.4g, Kolhydrater 0.8g, Protein: 0.8g, Salt: 676mg.

Sallad med Getost eller kyckling * 2

Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

V L G C P

Vegetarisk, laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 136kcal, Fett 10.5g, Kolhydrater 1.4g, Protein: 5.5g, Salt: 962mg.

Kårens rotsaksbiff med potatis och ört-majonnäs * 2

Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

V L G Ä

Vegetarisk, laktosfri, glutenfri, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 119kcal, Fett 5g, Kolhydrater 12.8g, Protein: 5.6g, Salt: 831.45mg.

Drycker
Studerande/forskare med kort: 1 glas (mjölk,saft) gratis
Övriga kunder: 0,40 €/glas
Lunchkaffe: 1,20 €

V vegetarisk, VGN vegan, L laktosfri, G glutenfri, (G) fås även glutenfritt, M mjölkfri, LL låglaktos, N innehåller nötter, C innehåller citrusfrukter, P innehåller paprika/chili, S innehåller selleri, Ä innehåller ägg.
* Näringsinnehåll enligt FPA:s riktlinjer.

I våra kök tillreds stora mängder varierande maträtter varje dag, därav kan det förekomma spår av t.ex. mjöl eller andra allergener i maten. Ifall du har en allvarlig allergi är det bra att kontrollera ifall maten du tänkt äta passar din diet.

Bättre mat,
bättre värld

Vi tror att näringsrika, smakfulla måltider ger de bästa förutsättningarna för en hållbar vardag. Lunchen är för många dagens höjdpunkt – vi umgås kring maten och tar en paus från studierna eller jobbet. Ett av våra främsta mål är att utveckla en grönare verksamhet. Hos oss hittar du klimatvänliga måltider att avnjuta med gott samvete.

LÄS MER

Följ oss på Instagram!

Här kan du ge feedback!

Jobba hos oss!

Lunch

Bättre mat, bättre värld

Följ oss på Instagram!

Här kan du ge feedback!

Här kan du ge feedback!

Sommaren 2024

Take away lunch!

Gulnäbbsinfo

Dieter och allergier

FPA-info

Kårkaféerna - studentrestauranger i Åbo, men också mycket mer

Hjälp oss att minska matsvinnet!

Bättre mat,
bättre värld