Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä

Lue lisää

Lounas

Viikko 37
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 5,90 €
Jatko-opiskelijat 9,30 €
Henkilökunta 10,30 €
Muut 11,50 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

3 Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €


4 Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

5 Aurum Bistro

Opiskelijat 12,00-15,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00-15,00 €
Henkilökunta 12,00-15,00 €
Muut 12,00-15,00 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

Arken

MA-PE 11.00-14.30

Viikon lista

Jauhelihapihvejä sienikastikkeessa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 176kcal, Suola 713mg, Proteiini 20.5g, Hiilihydraatit 16.7g, Rasva 7.3g.

Vegaanista biryania shorbakastikkeella * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 103kcal, Suola 578.18mg, Proteiini 4.9g, Hiilihydraatit 14.3g, Rasva 2.7g.

Arken patonki (Klo. 10 alkaen) Katkarapuy, vuohenjuusto, Vegaani Lihapulla 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

(G)

Saatavilla gluteenittomana.

Astra

MA-PE 11-14.30

Viikon lista

Osta mitkä tahansa kaksi aamiaistuotetta ja saat kahvin, teen tai terveysshotin ilmaiseksi

Korealainen naudan jauhelihabulgogi bowl 3
Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Korealainen vegaani soijabulgogi bowl 3
Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Paneroitu kalapala ja remouladekastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

(G) C P Ä

Saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 160kcal, Suola 631.84mg, Proteiini 6.3g, Hiilihydraatit 10.7g, Rasva 7.1g.

Kukkakaalicurrya linsseillä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 651.23mg, Proteiini 7.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 5.3g.

Astra Solsidan

MA-PE 11-14

Viikon lista

4
Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Kukkakaalicurrya linsseillä * Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 651.23mg, Proteiini 7.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 5.3g.

Paneroitu kalapala ja remouladekastiketta * (G) C P Ä

Saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 160kcal, Suola 631.84mg, Proteiini 6.3g, Hiilihydraatit 10.7g, Rasva 7.1g.

Aurum

MA-TO 10.30-18.00
PE 10.30-14.00
LA 12-15

Viikon lista

Kalapata brasilialaiseen tapaan katkaravuilla, jasmiiniriisi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 120kcal, Suola 795mg, Proteiini 8.2g, Hiilihydraatit 4.3g, Rasva 7.8g.

Kananugetit ja currymajoneesi, riisi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

M C P Ä

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 161kcal, Suola 634mg, Proteiini 7.5g, Hiilihydraatit 19.1g, Rasva 6g.

Aurum Bowl salaattibuffet (Meze) klo. 14 asti 3
Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

Burgundin soijasuikalepataa, perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 294kcal, Suola 803.5mg, Proteiini 19.5g, Hiilihydraatit 0.8g, Rasva 17.9g.

Fenkoli-perunasosekeitto, raejuusto/ vegaanijuusto * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 36kcal, Suola 334.34mg, Proteiini 1.5g, Hiilihydraatit 4.2g, Rasva 0.4g.

Late lunch extra klo. 15 lähtien

Makkaraperunat, lisukkeet * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L G C P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 179kcal, Suola 723mg, Proteiini 20.4g, Hiilihydraatit 25.4g, Rasva 8.2g.

Aurum Bistro

MA-PE 11-14

Viikon lista

Caesarsalaatti 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L (G) C Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

Marry me pasta" 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 15 €
Jatko-opiskelijat 15 €
Henkilökunta 15 €
Muut 15 €

L C

Laktoositon, sis. sitrusta.

Grillattu lohi karhunlaukan voilla 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 13 €
Jatko-opiskelijat 13 €
Henkilökunta 13 €
Muut 13 €

L G C

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta.

Friteerattu kanaburgeri 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 15 €
Jatko-opiskelijat 15 €
Henkilökunta 15 €
Muut 15 €

L (G) C P Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Loaded fries 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 5,50 €
Jatko-opiskelijat 5,50 €
Henkilökunta 5,50 €
Muut 5,50 €

V L G C P Ä

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Kåren

MA-PE 11-14

Viikon lista

Kermaista Broileripastaa rucolalla * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L (G) P Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 112kcal, Suola 766mg, Proteiini 4.8g, Hiilihydraatit 15.6g, Rasva 3.2g.

Uuniperuna lohitäytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L G C P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Uuniperuna sieni-sipulitäytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G M C

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta.

Soijarouhe-makaronilaatikko * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn P

Vegaaninen, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 135kcal, Suola 685.24mg, Proteiini 6.5g, Hiilihydraatit 17.8g, Rasva 5.2g.

Kårenin SuklaaCookies 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 2,00 €
Jatko-opiskelijat 2,00 €
Henkilökunta 2,00 €
Muut 2,00 €

L Ä

Laktoositon, sis. kananmunaa.

Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,50 € (Opiskelja: 1,20 €)

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Keittiöissämme valmistetaan päivittäin suuria määriä erilaisia ruokia, joten ruoka voi sisältää esimerkiksi pieniä määriä jauhoja tai muita allergeeneja. Jos sinulla on vakava allergia, on hyvä tarkistaa ruuan soveltuvuus omaan ruokavalioon.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

Kela-tieto

Lue lisää

Fuksi-infoa

Lue lisää

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä!

Lue lisää

Take Away lounas

Lue lisää