MA-KE 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
TO 8-15
(LOUNAS 11-14.30)
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, gluteeniton.
100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 628.53mg, Proteiini 12.9g, Hiilihydraatit 1.7g, Rasva 5.6g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 89kcal, Suola 543.76mg, Proteiini 9.5g, Hiilihydraatit 12.3g, Rasva 4.3g.
MA-TO 9-14
(LOUNAS 11-14)
PE-MA SULJETTU
MA-KE 7.30-18
(LOUNAS 10.30-18)
TO 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14)
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 826.37mg, Proteiini 10g, Hiilihydraatit 12.4g, Rasva 9g.
Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 116kcal, Suola 518mg, Proteiini 6g, Hiilihydraatit 8.7g, Rasva 5g.
Vegetaarinen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 91kcal, Suola 446mg, Proteiini 4.3g, Hiilihydraatit 12g, Rasva 2.7g.
Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 143kcal, Suola 632.72mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 17.9g, Rasva 6.1g.
MA-TO 11-14
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
MA-TO 11-14
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 230kcal, Suola 900mg, Proteiini 11g, Hiilihydraatit 23g, Rasva 10g.
Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 85kcal, Suola 786mg, Proteiini 2.6g, Hiilihydraatit 2g, Rasva 8g.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 69kcal, Suola 464mg, Proteiini 2.9g, Hiilihydraatit 5.7g, Rasva 3.7g.
Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €
V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.
Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.
Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.