MA-KE 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
TO 8-15
(LOUNAS 11-14.30)
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, gluteeniton, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 179kcal, Suola 803.51mg, Proteiini 20.1g, Hiilihydraatit 6.3g, Rasva 8.1g.
Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 141kcal, Suola 685.3mg, Proteiini 5.6g, Hiilihydraatit 21g, Rasva 3.2g.
Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 807.6mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 9.4g, Rasva 6.8g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 180kcal, Suola 789.2mg, Proteiini 20.1g, Hiilihydraatit 7.8g, Rasva 7.5g.
MA-TO 9-14
(LOUNAS 11-14)
PE-MA SULJETTU
Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 163kcal, Suola 770mg, Proteiini 13.2g, Hiilihydraatit 3.9g, Rasva 12.5g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 133kcal, Suola 681.83mg, Proteiini 6g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 7g.
MA-KE 7.30-18
(LOUNAS 10.30-18)
TO 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14)
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 103kcal, Suola 898mg, Proteiini 4.2g, Hiilihydraatit 8g, Rasva 5.8g.
Vegetaarinen, laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 108kcal, Suola 581mg, Proteiini 3.5g, Hiilihydraatit 13.6g, Rasva 4.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 11kcal, Suola 525mg, Proteiini 2.9g, Hiilihydraatit 15.9g, Rasva 4g.
MA-TO 11-14
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
MA-TO 11-14
PE-MA SULJETTU
Saatavilla gluteenittomana, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 118kcal, Suola 531mg, Proteiini 5g, Hiilihydraatit 14.7g, Rasva 4.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 190kcal, Suola 750mg, Proteiini 6.6g, Hiilihydraatit 12g, Rasva 11g.
Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 92kcal, Suola 600mg, Proteiini 4.6g, Hiilihydraatit 10.8g, Rasva 3.4g.
Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €
V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.
Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.
Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.