MA-KE 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
TO 8-15
(LOUNAS 11-14.30)
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 500kcal, Suola 623.34mg, Proteiini 4.1g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 15.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 92kcal, Suola 680mg, Proteiini 7g, Hiilihydraatit 4.4g, Rasva 5.7g.
MA-TO 9-14
(LOUNAS 11-14)
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 271kcal, Suola 753.49mg, Proteiini 18.5g, Hiilihydraatit 7.4g, Rasva 18.7g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 119kcal, Suola 831.45mg, Proteiini 5.6g, Hiilihydraatit 12.8g, Rasva 5g.
Gluteeniton, vähälaktoosinen, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 154kcal, Suola 760.63mg, Proteiini 7.9g, Hiilihydraatit 19.6g, Rasva 4.7g.
MA-KE 7.30-18
(LOUNAS 10.30-18)
TO 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14)
PE-MA SULJETTU
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 86kcal, Suola 520mg, Proteiini 5g, Hiilihydraatit 4.4g, Rasva 5.8g.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 136kcal, Suola 754mg, Proteiini 6.9g, Hiilihydraatit 15.6g, Rasva 4.6g.
Gluteeniton, maidoton.
100g sisältää: Energia 34kcal, Suola 486mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 1.4g.
Vegaaninen, gluteeniton.
100g sisältää: Energia 25kcal, Suola 555.21mg, Proteiini 1.8g, Hiilihydraatit 2.9g, Rasva 0.7g.
Vegaaninen, gluteeniton.
MA-TO 11-14
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
MA-TO 11-14
PE-MA SULJETTU
Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 163kcal, Suola 915mg, Proteiini 10.5g, Hiilihydraatit 19.2g, Rasva 8.6g.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 74kcal, Suola 550mg, Proteiini 2.3g, Hiilihydraatit 8.2g, Rasva 3.4g.
Gluteeniton, maidoton.
100g sisältää: Energia 11kcal, Suola 193mg, Proteiini 0.4g, Hiilihydraatit 1.1g, Rasva 0.5g.
Vegaaninen, gluteeniton, maidoton.
100g sisältää: Energia 13kcal, Suola 244mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 6g.
Vegetaarinen, laktoositon, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 194kcal, Suola 0mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 19.8g, Rasva 10.8g.
Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €
V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.
Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.
Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.