MA-TO 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
PE 8-15
(LOUNAS 11-14.30)
Laktoositon, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 180kcal, Suola 721.82mg, Proteiini 14.6g, Hiilihydraatit 6.7g, Rasva 14.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 678mg, Proteiini 13.1g, Hiilihydraatit 12.3g, Rasva 6.2g.
MA-PE 9-14
(LOUNAS 11-14)
Laktoositon, sis. sitrusta.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 204kcal, Suola 653mg, Proteiini 7.4g, Hiilihydraatit 33g, Rasva 4.4g.
MA-TO 7.30-18
(LOUNAS 10.30-18)
PE 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14)
LA 12-15
Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 135kcal, Suola 752.93mg, Proteiini 10.9g, Hiilihydraatit 5.2g, Rasva 8g.
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 744.94mg, Proteiini 15.2g, Hiilihydraatit 1g, Rasva 4.8g.
Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 84kcal, Suola 647mg, Proteiini 5.5g, Hiilihydraatit 3.4g, Rasva 5.4g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 64kcal, Suola 669mg, Proteiini 4.2g, Hiilihydraatit 2g, Rasva 4.2g.
Vegaaninen, saatavilla gluteenittomana.
100g sisältää: Energia 182kcal, Suola 618.9mg, Proteiini 4.3g, Hiilihydraatit 22.6g, Rasva 7.9g.
MA-PE 11-14
Vegetaarinen, laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä.
Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
MA-PE 11-14
Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 112kcal, Suola 766mg, Proteiini 4.8g, Hiilihydraatit 15.6g, Rasva 3.2g.
Vegaaninen, gluteeniton, maidoton.
100g sisältää: Energia 72kcal, Suola 481mg, Proteiini 2g, Hiilihydraatit 10.4g, Rasva 2.3g.
Vegaaninen, gluteeniton.
100g sisältää: Energia 55kcal, Suola 462mg, Proteiini 1.6g, Hiilihydraatit 6g, Rasva 2.7g.
Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €
V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.
Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.
Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.