MA-TO 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
PE 8-15
(LOUNAS 11-14.30)
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 179kcal, Suola 803.51mg, Proteiini 20.1g, Hiilihydraatit 6.3g, Rasva 8.1g.
Laktoositon, gluteeniton, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 128kcal, Suola 589.23mg, Proteiini 6.4g, Hiilihydraatit 8.5g, Rasva 7.5g.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 693.98mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 7.6g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 90kcal, Suola 773.91mg, Proteiini 2.6g, Hiilihydraatit 5.9g, Rasva 6.1g.
Vegaaninen, gluteeniton.
100g sisältää: Energia 72kcal, Suola 481mg, Proteiini 2g, Hiilihydraatit 10.4g, Rasva 2.3g.
Gluteeniton, vähälaktoosinen, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 90kcal, Suola 515.25mg, Proteiini 9.8g, Hiilihydraatit 9.8g, Rasva 4.2g.
MA-PE 9-14
(LOUNAS 11-14)
Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 734.21mg, Proteiini 5.9g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 5.6g.
MA-TO 7.30-18
(LOUNAS 10.30-18)
PE 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14)
LA 12-15
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 294kcal, Suola 803.5mg, Proteiini 19.5g, Hiilihydraatit 0.8g, Rasva 17.9g.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 108kcal, Suola 576mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 12g, Rasva 4.6g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 89kcal, Suola 543mg, Proteiini 9.5g, Hiilihydraatit 12.3g, Rasva 2.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta.
100g sisältää: Energia 11kcal, Suola 525mg, Proteiini 2.9g, Hiilihydraatit 15.9g, Rasva 4g.
MA-PE 11-14
Vegetaarinen, laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä.
Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
MA-PE 11-14
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 246kcal, Suola 1700mg, Proteiini 8.3g, Hiilihydraatit 7.8g, Rasva 20g.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 156kcal, Suola 769mg, Proteiini 6g, Hiilihydraatit 10g, Rasva 10g.
Vegaaninen, saatavilla gluteenittomana, maidoton.
Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €
V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.
Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.
Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.