Tule meille töihin!

Lue lisää

Lounas

Viikko 11
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €

Arken

MA-KE 8-14.30 (LOUNAS 11-14)
TO-PE 8-12.00 (LOUNAS 11-12)

Viikon lista

Naudan Stroganoffia ja kermaviiliä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L G S

Laktoositon, gluteeniton, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 80kcal, Suola 528.53mg, Proteiini 12.9g, Hiilihydraatit 1.7g, Rasva 2.3g.

Arrabiatapastaa vegaanimakkaralla, vihanneksilla ja oliiveillä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn C P

Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 597.44mg, Proteiini 6.1g, Hiilihydraatit 33g, Rasva 1.3g.

KAHVIPUOLELTA:

Arken patonki (Klo. 10 alkaen) 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

Aurum

MA-PE 7.30-14.3
(LOUNAS 10.30-14)
(LOUNAS 10.30-14)

Viikon lista

Katkarapu-kanapaella ja tomaattikastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 116kcal, Suola 525mg, Proteiini 8.9g, Hiilihydraatit 35.6g, Rasva 6.8g.

Mexikolainen naudanlihapata nacholla ja jogurtti, perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 744.94mg, Proteiini 15.2g, Hiilihydraatit 1g, Rasva 4.8g.

Bataatti-kikherne Tandooripata * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 135kcal, Suola 570mg, Proteiini 3.4g, Hiilihydraatit 226g, Rasva 1.7g.

Aurum Bistro

MA-PE 11-14

Viikon lista

Paholaisen burgeri 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

V L (G) P

Vegetaarinen, laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä.

Bulgogi burgeri 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Grillattu kana välimeren tapaan 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Savulohi ja hollandaise 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Caesarsalaatti 1
Erikoislounas

Opiskelijat 11 €
Jatko-opiskelijat 11 €
Henkilökunta 11 €
Muut 11 €

L (G) C Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

Kåren

MA-PE 11-14

Viikon lista

Spagetti Bolognese * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

M P S

Maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 118kcal, Suola 531mg, Proteiini 5g, Hiilihydraatit 14.7g, Rasva 4.3g.

Soija-makaronilaatikko * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn M P

Vegaaninen, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 147kcal, Suola 396mg, Proteiini 6.8g, Hiilihydraatit 19.2g, Rasva 4.6g.

Uuniperuna tonnikala-paprika täytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L G C P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Uuniperuna feta-kasvistätteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

V L G P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

ASA

Suljettu 26.4.-23.8.

Viikon lista

Broileri-kasviskastiketta ja riisiä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 113kcal, Suola 706mg, Proteiini 3.7g, Hiilihydraatit 15.3g, Rasva 4g.

Tomaatti-linssikastike, pasta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn P S

Vegaaninen, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 204kcal, Suola 653mg, Proteiini 7.4g, Hiilihydraatit 33g, Rasva 4.4g.

Bataattikeittoa ja krutonkeja * 4
Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,00 €

Vgn

Vegaaninen.

100g sisältää: Energia 64kcal, Suola 682.15mg, Proteiini 2.3g, Hiilihydraatit 10.2g, Rasva 1.5g.

Panini (Klo. 10 alkaen) 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Keittiöissämme valmistetaan päivittäin suuria määriä erilaisia ruokia, joten ruoka voi sisältää esimerkiksi pieniä määriä vehnäjauhoja tai muita allergeeneja. Jos sinulla on vakava allergia, on hyvä tarkistaa ruuan soveltuvuus omaan ruokavalioon.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Lounasta mukaan!

Lue lisää

Tietoa fukseille

LUE LISÄÄ

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

KELA-info

LUE LISÄÄ

Kårkaféerna - Opiskelijaravintoloita Turussa, mutta myös paljon muuta

Lue koko julkaisu täältä

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä!

lue lisää