Tule meille töihin!

Lue lisää

Lounas

Viikko 11
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €

Arken

MA-PE 8.00-14.30
(LOUNAS 11-14)

Viikon lista

Arrabiatapastaa pepperonimakkaralla ja oliiveillä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

M C P

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 597.44mg, Proteiini 6.1g, Hiilihydraatit 33g, Rasva 1.3g.

Bataattipihvejä ja rakuunajogurttikastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 134kcal, Suola 830.97mg, Proteiini 6.8g, Hiilihydraatit 9.9g, Rasva 7.5g.

Punajuuri-perunakiusausta härkäpapuhiutaleilla ja vegaanijuustolla * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 119kcal, Suola 635.47mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 11.5g, Rasva 6.2g.

Mietoa thaimaalaista kalacurrya katkaravuilla, tofulla, kookosmaidolla ja basmatiriisillä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 134kcal, Suola 754.2mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.

ERIKOISLOUNAS:

Haukipihvi, kananmunakastiketta ja perunamuusia 1
Erikoislounas

Opiskelijat 4,25 €
Jatko-opiskelijat 7,30 €
Henkilökunta 8,70 €
Muut 9,80 €

L C Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

KAHVIPUOLELTA:

Arken patonki (Klo. 10 alkaen) 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

Aurum

MA-PE 7.30-14.3
(LOUNAS 10.30-14)
(LOUNAS 10.30-14)

Viikon lista

Kalapuikot ja yrtti-kermaviilikastiketta, perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L C P

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 176kcal, Suola 789mg, Proteiini 8.8g, Hiilihydraatit 18.9g, Rasva 7.1g.

Hernepihvit ja majssi-valkosipulikastiketta, perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 135kcal, Suola 830mg, Proteiini 6.8g, Hiilihydraatit 9.9g, Rasva 7.5g.

Makkarakeitto * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,20 €
Muut 8,30 €

G M P S

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 72kcal, Suola 570mg, Proteiini 2.9g, Hiilihydraatit 4.8g, Rasva 3g.

Bulgur tabbouleh linsseillä, lämmin harissakastike 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn C P S

Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

Aurum Bistro

Suljettu 31.5-18.8

Viikon lista

Paholaisen burgeri 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

V L (G) P

Vegetaarinen, laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä.

Bulgogi burgeri 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Grillattu kana välimeren tapaan 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Savulohi ja hollandaise 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Caesarsalaatti 1
Erikoislounas

Opiskelijat 11 €
Jatko-opiskelijat 11 €
Henkilökunta 11 €
Muut 11 €

L (G) C Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

Kåren

Suljettu 27.5 - 25.8

Viikon lista

Falafelejä , chilimajoneesia ja riisiä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G M P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 156kcal, Suola 889.93mg, Proteiini 7.8g, Hiilihydraatit 10.8g, Rasva 9g.

Paistettua lohta, tillikermaviilikastiketta, paahdettuja uuniperunoita ja parsakaalia * 1
Erikoislounas

Opiskelijat 5,6 €
Jatko-opiskelijat 7,4 €
Henkilökunta 9,3 €
Muut 10,4 €

L G C

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta.

100g sisältää: Energia 162kcal, Suola 764mg, Proteiini 13.5g, Hiilihydraatit 8g, Rasva 12.1g.

Kasvistäytteisiä ohukaisia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

V L P Ä

Vegetaarinen, laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 101kcal, Suola 459mg, Proteiini 4.3g, Hiilihydraatit 11g, Rasva 4.4g.

Hapanimelä possunuudeliwokki * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

M P Ä

Maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 91kcal, Suola 598mg, Proteiini 5.7g, Hiilihydraatit 4.3g, Rasva 5.7g.

ASA

Suljettu 26.4 - 25.8

Viikon lista

Perjantai suljettu 1
Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,80 - 15,00 €

Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Keittiöissämme valmistetaan päivittäin suuria määriä erilaisia ruokia, joten ruoka voi sisältää esimerkiksi pieniä määriä vehnäjauhoja tai muita allergeeneja. Jos sinulla on vakava allergia, on hyvä tarkistaa ruuan soveltuvuus omaan ruokavalioon.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Lounasta mukaan!

Lue lisää

Tietoa fukseille

LUE LISÄÄ

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

KELA-info

LUE LISÄÄ

Kårkaféerna - Opiskelijaravintoloita Turussa, mutta myös paljon muuta

Lue koko julkaisu täältä

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä!

lue lisää