MA-TO 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
PE 8-15
(LOUNAS 11-14.30)
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 134kcal, Suola 754.2mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 177kcal, Suola 609.21mg, Proteiini 10.3g, Hiilihydraatit 19.2g, Rasva 6.5g.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 120kcal, Suola 795.24mg, Proteiini 8.2g, Hiilihydraatit 4.3g, Rasva 7.8g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 90kcal, Suola 515.25mg, Proteiini 9.8g, Hiilihydraatit 9.8g, Rasva 4.2g.
MA-PE 9-14
(LOUNAS 11-14)
Vähälaktoosinen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 168kcal, Suola 811.04mg, Proteiini 12.1g, Hiilihydraatit 2.9g, Rasva 12.1g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 80kcal, Suola 408mg, Proteiini 3.7g, Hiilihydraatit 11.6g, Rasva 2g.
MA-TO 7.30-18.00
(LOUNAS 10.30-18.00)
PE 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14.00)
LA 12-15
Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 161kcal, Suola 659mg, Proteiini 10.4g, Hiilihydraatit 19.3g, Rasva 4.3g.
Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 294kcal, Suola 803.5mg, Proteiini 19.5g, Hiilihydraatit 0.8g, Rasva 17.9g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta.
100g sisältää: Energia 55kcal, Suola 462mg, Proteiini 1.6g, Hiilihydraatit 6g, Rasva 2.7g.
MA-PE 11-14
Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Vegaaninen, gluteeniton.
MA-PE 11-14
Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 115kcal, Suola 733mg, Proteiini 3.5g, Hiilihydraatit 12.9g, Rasva 5.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, maidoton.
100g sisältää: Energia 131kcal, Suola 109mg, Proteiini 6g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 6.8g.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.
Vegetaarinen, laktoositon, sis. kananmunaa.
Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €
V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.
Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.
Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.