MA-TO 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
PE 8-15
(LOUNAS 11-14.30)
Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 807.6mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 9.4g, Rasva 6.8g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 124kcal, Suola 734.21mg, Proteiini 5.9g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 5.6g.
MA-PE 9-14
(LOUNAS 11-14)
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 139kcal, Suola 743.21mg, Proteiini 18.1g, Hiilihydraatit 4.3g, Rasva 5.8g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 133kcal, Suola 754.12mg, Proteiini 4.1g, Hiilihydraatit 14.8g, Rasva 6.3g.
MA-TO 7.30-18.00
(LOUNAS 10.30-18.00)
PE 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14.00)
LA 12-15
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 138kcal, Suola 747mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 9.8g, Rasva 7.9g.
Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 56kcal, Suola 463mg, Proteiini 4.4g, Hiilihydraatit 1.9g, Rasva 3.4g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
100g sisältää: Energia 90kcal, Suola 773.91mg, Proteiini 2.6g, Hiilihydraatit 5.9g, Rasva 6.1g.
MA-PE 11-14
Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
MA-PE 11-14
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 246kcal, Suola 1700mg, Proteiini 8.3g, Hiilihydraatit 7.8g, Rasva 20g.
Vegaaninen, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 136kcal, Suola 962mg, Proteiini 5.5g, Hiilihydraatit 1.4g, Rasva 10.5g.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 55kcal, Suola 462mg, Proteiini 1.6g, Hiilihydraatit 6g, Rasva 2.7g.
Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €
V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.
Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.
Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.