Lounas

Viikko 39
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €

Arken

MA-TO 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
PE 8-15
(LOUNAS 11-14.30)

Viikon lista

Kanan koipireisi Piri Piri * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 195kcal, Suola 598.89mg, Proteiini 9.3g, Hiilihydraatit 19.4g, Rasva 8.9g.

Vegaanimakkarastroganoff * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 90kcal, Suola 773.91mg, Proteiini 2.6g, Hiilihydraatit 5.9g, Rasva 6.1g.

Arken patonki (Klo. 10 alkaen) Pastrami, Vegaani BLT, Halloumi 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

ASA

MA-PE 9-14
(LOUNAS 11-14)

Viikon lista

AS(I)A Ramen Soup Bowl (Porkbelly /Tofu Teriyaki) 1
Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

C P

Sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Aasialainen porsaanlihapataa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

G M P S

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 80kcal, Suola 517mg, Proteiini 3.4g, Hiilihydraatit 8.2g, Rasva 3.3g.

Kasvis&jalopenonuggetteja ja sweet chilli ja kokosmaito kastike * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 156kcal, Suola 889.93mg, Proteiini 7.8g, Hiilihydraatit 10.8g, Rasva 9g.

Panini (Klo. 10 alkaen) 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

Aurum

MA-TO 7.30-18.00
(LOUNAS 10.30-18.00)
PE 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14.00)
LA 12-15

Viikon lista

Liha-perunalaatikko olutkastikkeella * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

M P

Maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 214kcal, Suola 760mg, Proteiini 3.6g, Hiilihydraatit 13.1g, Rasva 16.4g.

Vegaaninen Rogan Josh tofupataa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 590mg, Proteiini 4.7g, Hiilihydraatit 10.2g, Rasva 3.7g.

Paahdettu paprika-sosekeitto ja kaurafraiche * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 72kcal, Suola 567mg, Proteiini 1.6g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 5.2g.

Punajuurisosekeitto aurajuustolla * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

V L G C

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta.

100g sisältää: Energia 88kcal, Suola 584.49mg, Proteiini 6.5g, Hiilihydraatit 3.9g, Rasva 5.1g.

Aurum Bistro

MA-PE 11-14

Viikon lista

Caesarsalaatti 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00 €
Henkilökunta 12,00 €
Muut 12,00 €

L (G) C Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

Lohi Sandefjordin kastikkeella 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00 €
Henkilökunta 12,00 €
Muut 12,00 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Kanafile ja yrttimajoneesi 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00 €
Henkilökunta 12,00 €
Muut 12,00 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Ribs aiolilla 1
Erikoislounas

Opiskelijat 15,00 €
Jatko-opiskelijat 15,00 €
Henkilökunta 15,00 €
Muut 15,00 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Aurumin pekonihampurilainen (Nauta) 1
Erikoislounas

Opiskelijat 13,00 €
Jatko-opiskelijat 13,00 €
Henkilökunta 13,00 €
Muut 13,00 €

L C P

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Mustapapuburgeri 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00 €
Henkilökunta 12,00 €
Muut 12,00 €

Vgn C P

Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Loaded fries 1
Erikoislounas

Opiskelijat 5,50 €
Jatko-opiskelijat 5,50 €
Henkilökunta 5,50 €
Muut 5,50 €

V L G C P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Kåren

MA-PE 11-14

Viikon lista

Lihapullia kermakastikkeessa, peruna/riisi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 126kcal, Suola 660mg, Proteiini 6.6g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 6.8g.

Salaattikulho lohella tai fetajuustolla 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G M C P

Laktoositon, gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Kurpitsakeittoa ja paahdetut siemenet sekä pasteija * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

L G (G) C P

Laktoositon, gluteeniton, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 51kcal, Suola 753mg, Proteiini 1g, Hiilihydraatit 3g, Rasva 4g.

Chili sin carne riisillä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G M P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 125kcal, Suola 464mg, Proteiini 5.5g, Hiilihydraatit 21.7g, Rasva 1.6g.

Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Keittiöissämme valmistetaan päivittäin suuria määriä erilaisia ruokia, joten ruoka voi sisältää esimerkiksi pieniä määriä vehnäjauhoja tai muita allergeeneja. Jos sinulla on vakava allergia, on hyvä tarkistaa ruuan soveltuvuus omaan ruokavalioon.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Lounasta mukaan!

Lue lisää

Tietoa fukseille

LUE LISÄÄ

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

KELA-info

LUE LISÄÄ

Kårkaféerna - Opiskelijaravintoloita Turussa, mutta myös paljon muuta

Lue koko julkaisu täältä

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä!

lue lisää