MA-TO 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
PE 8-15
(LOUNAS 11-14.30)
Laktoositon, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 160kcal, Suola 631.84mg, Proteiini 6.3g, Hiilihydraatit 10.7g, Rasva 10.1g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 62kcal, Suola 801.23mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 62kcal, Suola 801.23mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.
MA-PE 9-14
(LOUNAS 11-14)
Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 146kcal, Suola 881.95mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 9.5g, Rasva 6.8g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. pähkinää, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 96kcal, Suola 488.21mg, Proteiini 2.8g, Hiilihydraatit 15.5g, Rasva 2.4g.
MA-TO 7.30-18.00
(LOUNAS 10.30-18.00)
PE 7.30-14.30
(LOUNAS 10.30-14.00)
LA 12-15
Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 80kcal, Suola 517mg, Proteiini 3.4g, Hiilihydraatit 8.2g, Rasva 3.3g.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 0kcal, Suola 0mg, Proteiini 0g, Hiilihydraatit 0g, Rasva 0g.
MA-PE 11-14
MA-PE 11-14
Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 200kcal, Suola 900mg, Proteiini 14g, Hiilihydraatit 3.6g, Rasva 17g.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. kananmunaa.
100g sisältää: Energia 119kcal, Suola 831.45mg, Proteiini 5.6g, Hiilihydraatit 12.8g, Rasva 5g.
Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.
100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 678mg, Proteiini 13.1g, Hiilihydraatit 12.3g, Rasva 6.2g.
Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton.
100g sisältää: Energia 65kcal, Suola 733mg, Proteiini 0.9g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 6.1g.
Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €
V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.
Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.
Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.