Lounas

Viikko 46
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,50- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,55 - 15,00 €
Henkilökunta 8,95 - 15,00 €
Muut 10,45 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €

Arken

MA-TO 11-15
PE Suljettu

Viikon lista

Kanamole tortilla, avokadomajoneesia ja riisiä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

G (G) M C P

Gluteeniton, saatavilla gluteenittomana, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 103kcal, Suola 478.18mg, Proteiini 4.9g, Hiilihydraatit 12.3g, Rasva 2.7g.

Papumole tortilla, avokadomajoneesia ja riisiä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G (G) C P

Vegaaninen, gluteeniton, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 105kcal, Suola 485.18mg, Proteiini 4.7g, Hiilihydraatit 12.3g, Rasva 2.9g.

Suklaamoussea 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 3,00 €
Jatko-opiskelijat 3,00 €
Henkilökunta 3,00 €
Muut 3,00 €

V L G

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton.

Arken patonki (Klo. 10 alkaen) Kana, Mozzarella, Falafel 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

ASA

MA-PE 11-14
PE SULJETTU

Viikon lista

AS(I)A Ramen Soup Bowl(Chicken Karaage/Deep fried Tofu) 1
Erikoislounas

Opiskelijat 4,50 €
Jatko-opiskelijat 7,55 €
Henkilökunta 8,95 €
Muut 10,45 €

M C P Ä

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Paneroitu kalapala ja savupaprikamajoneesia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

C P Ä

Sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 168kcal, Suola 811.04mg, Proteiini 12.1g, Hiilihydraatit 2.9g, Rasva 12.1g.

Punajuuri-tofugratiini * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 753mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 7.4g.

Suklaamoussea 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 3,00 €
Jatko-opiskelijat 3,00 €
Henkilökunta 3,00 €
Muut 3,00 €

V L G

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton.

Panini (Klo. 10 alkaen) 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

Aurum

MA-KE 10.30-18.00
TO 10.30-14.00
PE, LA SULJETTU

Viikon lista

Kanapyörykät ja paprikakastiketta, kaurariisi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 807mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 9.4g, Rasva 6.8g.

Sweet and sour possupata ja jasmiini riisi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

G M C P S

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 56kcal, Suola 463mg, Proteiini 4.4g, Hiilihydraatit 1.9g, Rasva 3.4g.

Kaalipata jauhelihalla, perunat ja puolukkahillo * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

G M

Gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 87kcal, Suola 427mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 12.8g, Rasva 2.2g.

Länsiafrikkalainen pata soijalla ja maapähkinällä, peruna * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G N C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. pähkinää, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 114kcal, Suola 602.9mg, Proteiini 6.5g, Hiilihydraatit 6.7g, Rasva 6.7g.

Porkkana-inkeväärisosekeitto, paahdetut siemenet * 4
Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

Vgn G C

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta.

100g sisältää: Energia 55kcal, Suola 462mg, Proteiini 1.6g, Hiilihydraatit 6g, Rasva 2.7g.

Aurum Bistro

MA-TO 11-14
PE SULJETTU

Viikon lista

Caesarsalaatti 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L (G) C Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

Lämmin salaattibowl 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Kanafile ja musta valkosipulimajoneesi 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Naudan lehtipihvi ulkofileesta 1
Erikoislounas

Opiskelijat 15,00 €
Jatko-opiskelijat 15,00 €
Henkilökunta 15,00 €
Muut 15,00 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Pulled pork burgeri 1
Erikoislounas

Opiskelijat 13 €
Jatko-opiskelijat 13 €
Henkilökunta 13 €
Muut 13 €

(G) M C P Ä

Saatavilla gluteenittomana, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Paneroitu kana lautanen 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Loaded fries 1
Erikoislounas

Opiskelijat 5,50 €
Jatko-opiskelijat 5,50 €
Henkilökunta 5,50 €
Muut 5,50 €

V L G C P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Kåren

MA-TO 11-14
PE SULJETTU

Viikon lista

Lihapullia sinappi-kermakastikkeessa, peruna/riisi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 126kcal, Suola 660mg, Proteiini 6.6g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 6.8g.

Kermainen suppilovahverokeitto * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 37kcal, Suola 676mg, Proteiini 0.8g, Hiilihydraatit 0.8g, Rasva 3.4g.

Kasviskaalikääryleet, puolukkaa ja riisiä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

V G

Vegetaarinen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 122kcal, Suola 700mg, Proteiini 1.7g, Hiilihydraatit 17.4g, Rasva 4.9g.

Salaattikulho lohella tai fetajuustolla 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G M C P

Laktoositon, gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Keittiöissämme valmistetaan päivittäin suuria määriä erilaisia ruokia, joten ruoka voi sisältää esimerkiksi pieniä määriä vehnäjauhoja tai muita allergeeneja. Jos sinulla on vakava allergia, on hyvä tarkistaa ruuan soveltuvuus omaan ruokavalioon.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Lounasta mukaan!

Lue lisää

Tietoa fukseille

LUE LISÄÄ

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

KELA-info

LUE LISÄÄ

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä!

lue lisää