Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä

Lue lisää

Lounas

Viikko 46
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 5,90 €
Jatko-opiskelijat 9,30 €
Henkilökunta 10,30 €
Muut 11,50 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

3 Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €


4 Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

5 Aurum Bistro

Opiskelijat 12,00-15,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00-15,00 €
Henkilökunta 12,00-15,00 €
Muut 12,00-15,00 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

Arken

MA-PE 11.00-14.30

Viikon lista

Välimerenllinen makkarapataa voipavuilla * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

G M C P S

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 103kcal, Suola 311mg, Proteiini 3.9g, Hiilihydraatit 14.4g, Rasva 3.5g.

Kasviswokki tofulla ja inkivääri-valkosipulikastikkeella 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

Suklaamoussea 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 3 €
Jatko-opiskelijat 3 €
Henkilökunta 3 €
Muut 3 €

V L G

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton.

Arken patonki (Klo. 10 alkaen) Kana, Mozzarella, Falafel 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

Astra

MA-PE 11-14.30

Viikon lista

AS(I)A Ramen Soup Bowl(Chicken Karaage/Deep fried Tofu) 1
Erikoislounas

Opiskelijat 4,50 €
Jatko-opiskelijat 7,55 €
Henkilökunta 8,95 €
Muut 10,45 €

M C P Ä

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Jauheliapihvi ja sienikastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L P Ä

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 179kcal, Suola 803.51mg, Proteiini 20.1g, Hiilihydraatit 6.3g, Rasva 8.1g.

Kasvispihvejä ja pinaattikastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 133kcal, Suola 754.12mg, Proteiini 4.1g, Hiilihydraatit 14.8g, Rasva 6.3g.

Peruna&purjokeittoa, karjalan piirakka * 3
Bowl

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

V L Ä

Vegetaarinen, laktoositon, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 66kcal, Suola 716.85mg, Proteiini 1.1g, Hiilihydraatit 5.9g, Rasva 4.2g.

Panini (Klo. 10 alkaen) 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

Astra Solsidan

MA-PE 11-14

Viikon lista

Aurum

MA-TO 10.30-18.00
PE 10.30-14.00
LA 12-15

Viikon lista

Jambalaya, chilimakkara, currykastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G C P S

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 11kcal, Suola 525.28mg, Proteiini 8.9g, Hiilihydraatit 35.6g, Rasva 4g.

Papu-ratatouille ja perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 80kcal, Suola 408mg, Proteiini 3.7g, Hiilihydraatit 11.6g, Rasva 2g.

Punajuurisosekeitto aurajuustolla, paahdetut siemenet * 3
Bowl

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

V L G

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 88kcal, Suola 584.49mg, Proteiini 6.5g, Hiilihydraatit 3.9g, Rasva 5.1g.

Aurum Bistro

MA-PE 11-14

Viikon lista

Caesarsalaatti 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L (G) C Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

Skagen salaattibowl 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L (G) C P Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Kanafile ja musta valkosipulimajoneesi 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Naudan lehtipihvi ulkofileesta 1
Erikoislounas

Opiskelijat 15,00 €
Jatko-opiskelijat 15,00 €
Henkilökunta 15,00 €
Muut 15,00 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Pulled pork burgeri 1
Erikoislounas

Opiskelijat 13 €
Jatko-opiskelijat 13 €
Henkilökunta 13 €
Muut 13 €

(G) M C P Ä

Saatavilla gluteenittomana, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Paneroitu kana lautanen 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Loaded fries 5
Aurum Bistro

Opiskelijat 5,50 €
Jatko-opiskelijat 5,50 €
Henkilökunta 5,50 €
Muut 5,50 €

V L G C P Ä

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Kåren

MA-PE 11-14

Viikon lista

Jauhelihalasagnette (nauta) * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L P S

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 115kcal, Suola 733.87mg, Proteiini 3.5g, Hiilihydraatit 12.9g, Rasva 5.3g.

Punajuuri-vuohenjuustopyöryköitä, yrttikastike ja riisiä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

V L G M C

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta.

100g sisältää: Energia 190kcal, Suola 900mg, Proteiini 6.6g, Hiilihydraatit 9.5g, Rasva 5.9g.

Uuniperuna Kinkku-chilitäytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Uuniperuna kikherne-paprikatäytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G M C P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Piece of cake! suklaa-vadelmakakku 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 2,00 €
Jatko-opiskelijat 2,00 €
Henkilökunta 2,00 €
Muut 2,00 €

L Ä

Laktoositon, sis. kananmunaa.

Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,50 € (Opiskelja: 1,20 €)

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Keittiöissämme valmistetaan päivittäin suuria määriä erilaisia ruokia, joten ruoka voi sisältää esimerkiksi pieniä määriä jauhoja tai muita allergeeneja. Jos sinulla on vakava allergia, on hyvä tarkistaa ruuan soveltuvuus omaan ruokavalioon.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

Kela-tieto

Lue lisää

Fuksi-infoa

Lue lisää

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä!

Lue lisää

Take Away lounas

Lue lisää