Kevään ja kesän poikkeavat aukioloajat

Lue lisää

Arken Maailman ympäri 60 lautasella

Lue lisää Arkenin kevätlukukauden konseptista!

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä

Lue lisää

Lounas

Viikko 14
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,50- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,55 - 15,00 €
Henkilökunta 8,95 - 15,00 €
Muut 10,45 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €

Arken

MA-TO 11-15
PE 11-14.30

Viikon lista

Tortilla ja tulisella kalatäytteellä ja kermaviilikastikkeella * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L (G) C P S

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 161kcal, Suola 695.4mg, Proteiini 8.9g, Hiilihydraatit 20.3g, Rasva 4.2g.

Meksikolaisia kasvispihvejä tulisella tomaattikastikkeella * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 134kcal, Suola 830.97mg, Proteiini 6.8g, Hiilihydraatit 9.9g, Rasva 7.5g.

Arken patonki (Klo. 10 alkaen) BLT, Halloumi, Falafel 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

ASA

MA-PE 11-14

Viikon lista

AS(I)A Ramen Soup Bowl (Chicken katsu/Mapo Tofu) 1
Erikoislounas

Opiskelijat 4,50- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,55 - 15,00 €
Henkilökunta 8,95 - 15,00 €
Muut 10,45 - 15,00 €

M C P

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Broilerinpyöryköitä curry-kookoskastikeessa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

G M P Ä

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 146kcal, Suola 881.95mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 9.5g, Rasva 6.8g.

Kasvis-tofuwokkia ja maapähkinäkastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G N P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. pähkinää, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 96kcal, Suola 488.21mg, Proteiini 2.8g, Hiilihydraatit 15.5g, Rasva 2.4g.

Panini/ Wrap (Klo. 10 alkaen) 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

Aurum

MA-TO 10.30-18
PE 10.30-14
LA 12-15

Viikon lista

Kanankoipireisi ja BBQkastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 826.37mg, Proteiini 10g, Hiilihydraatit 1g, Rasva 15g.

Papupyörykät ja pinaattikastiketta, perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 127kcal, Suola 65.74mg, Proteiini 5.8g, Hiilihydraatit 10.9g, Rasva 6.6g.

Vegaaninen gulassikeitto härkäpavuilla * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 86kcal, Suola 520mg, Proteiini 5g, Hiilihydraatit 4.4g, Rasva 5.8g.

Aurum Bistro

MA-PE 11-14

Viikon lista

Caesarsalaatti 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L (G) C Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

Grillattu lohi haudutettua pinattia 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Wild wild west hampurilainen (Nauta) 1
Erikoislounas

Opiskelijat 13 €
Jatko-opiskelijat 13 €
Henkilökunta 13 €
Muut 13 €

L (G) C P Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Teriyaki lohibowl 1
Erikoislounas

Opiskelijat 13 €
Jatko-opiskelijat 13 €
Henkilökunta 13 €
Muut 13 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Teriyaki tofubowl 1
Erikoislounas

Opiskelijat 13 €
Jatko-opiskelijat 13 €
Henkilökunta 13 €
Muut 13 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Kanafile Bravakastikkeella 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Pankoleivitetty feta Bravakastikkeella 1
Erikoislounas

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 21 €

V L C P Ä

Vegetaarinen, laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Bravaperunat 1
Erikoislounas

Opiskelijat 5,50 €
Jatko-opiskelijat 5,50 €
Henkilökunta 5,50 €
Muut 5,50 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Kåren

MA-PE 11-14

Viikon lista

Lihapullat sinappikastikkella, perunamuusi/perunat 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

Halloumijuustosalaattia * 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

V L G P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 136kcal, Suola 962mg, Proteiini 5.5g, Hiilihydraatit 1.4g, Rasva 10.5g.

Pinaattikeittoa kananmunalla * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

V L G Ä

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 102kcal, Suola 660mg, Proteiini 2.8g, Hiilihydraatit 3.8g, Rasva 8.4g.

Chili sin carne riisillä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G M P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 125kcal, Suola 464mg, Proteiini 5.5g, Hiilihydraatit 21.7g, Rasva 1.6g.

Kasvislasagne * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

V L P

Vegetaarinen, laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 98kcal, Suola 291mg, Proteiini 3.6g, Hiilihydraatit 14.2g, Rasva 2.9g.

Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,20 €

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Keittiöissämme valmistetaan päivittäin suuria määriä erilaisia ruokia, joten ruoka voi sisältää esimerkiksi pieniä määriä vehnäjauhoja tai muita allergeeneja. Jos sinulla on vakava allergia, on hyvä tarkistaa ruuan soveltuvuus omaan ruokavalioon.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

KELA-info

LUE LISÄÄ

Tietoa fukseille

LUE LISÄÄ

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä!

lue lisää

Kevään ja kesän poikkeavat aukoloajat

Lue lisää

Lounasta mukaan!

Lue lisää

Arken Maailman Ympäri 60 lautasella

lue lisää