Lounas

Viikko 05

Viikonpäivä torstai

Hintakategoria

1 Erikoislounas

Opiskelijat 5,90 €
Jatko-opiskelijat 9,30 €
Henkilökunta 10,30 €
Muut 11,50 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

3 Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

4 Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

5 Aurum Bistro

Opiskelijat 12,00-15,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00-15,00 €
Henkilökunta 12,00-15,00 €
Muut 12,00-15,00 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

MA-PE 11-14.30

Viikon lista

Kana palak paneer * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L G N C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. pähkinää, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 801.23mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.

Siskonmakkarakeitto * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

G M P S

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 79kcal, Suola 708.55mg, Proteiini 3.1g, Hiilihydraatit 6g, Rasva 4.7g.

Vegaaninen gulassipataa ja soijajogurttia * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 92kcal, Suola 680mg, Proteiini 7g, Hiilihydraatit 4.4g, Rasva 5.7g.

Tofu palak paneer * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 62kcal, Suola 801.23mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.

Arken patonki (Klo. 10 alkaen) Kana, Halloumi, Vegaani Lihapulla 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

(G) P

Saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä.

MA-PE 10.30-14.30

Viikon lista

GALLERIET (11-14.30)

Mieto thaimalainen kalacurrya kirjolohella, tofulla ja kookosmaidolla * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 134kcal, Suola 754.2mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.

Vegaaninen pyttipannu makkaralla ja sojapyöryköillä * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G C P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 738.52mg, Proteiini 7.6g, Hiilihydraatit 14.4g, Rasva 6.9g.

Jauhelihapihvejä sienikastikkeessa * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L G

Laktoositon, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 176kcal, Suola 713mg, Proteiini 20.5g, Hiilihydraatit 16.7g, Rasva 7.3g.

Tonkatsu Soup Bowl (paneroidulla porssanleikeellä) 3

Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

M C P

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Katsu Soup Bowl paneroidulla paneroidulla härkäleikkeellä 3

Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

Vgn M C P

Vegaaninen, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

MA-PE 11-14

Viikon lista

Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Mieto thaimalainen kalacurrya tofulla ja kookosmaidolla * L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 134kcal, Suola 754.2mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.

Vegaaninen pyttipannu makkaralla ja sojapyöryköillä * Vgn G C P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 738.52mg, Proteiini 7.6g, Hiilihydraatit 14.4g, Rasva 6.9g.

Jauhelihapihvejä sienikastikkeessa * L G

Laktoositon, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 176kcal, Suola 713mg, Proteiini 20.5g, Hiilihydraatit 16.7g, Rasva 7.3g.

MA-TO 10.30-18.00
PE 10.30-14.00
LA 12-15

Viikon lista

Naudan gulassipata ja jogurttikastiketta, perunat * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 744.94mg, Proteiini 15.2g, Hiilihydraatit 1g, Rasva 4.8g.

Aurum Bowl salaattibuffet (Sushi) klo. 14 asti 3

Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

Hernekeitto savustetulla kinkulla * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

G M

Gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 34kcal, Suola 486mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 1.4g.

Vegaaninen hernekeitto soijarouheella * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 25kcal, Suola 555.21mg, Proteiini 1.8g, Hiilihydraatit 2.9g, Rasva 0.7g.

Kikherne nugetit ja aioli, riisi * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 119kcal, Suola 831.45mg, Proteiini 5.6g, Hiilihydraatit 12.8g, Rasva 5g.

Aurumin oma pannukakku hillolla ja vispikermalla 6

Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

L Ä

Laktoositon, sis. kananmunaa.

Aurumin oma vegaaninen ja gluteeniton pannukakku hillolla ja vispikermalla 6

Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

Late lunch extra klo. 15 lähtien

Paneroitu kanapihvi ja currykastiketta, riisi * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 807mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 10.7g, Rasva 6.8g.

MA-PE 11-14

Viikon lista

Uusi bistrolista 2.2

Leivitetty kana salaattibowl 1

Erikoislounas

Opiskelijat 15 €
Jatko-opiskelijat 15 €
Henkilökunta 15 €
Muut 15 €

L G C P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Caesarsalaatti 5

Aurum Bistro

Opiskelijat 12 €
Jatko-opiskelijat 12 €
Henkilökunta 12 €
Muut 12 €

L (G) C Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

Grillatu lohi Sandefjordin kastikkeella 1

Erikoislounas

Opiskelijat 13 €
Jatko-opiskelijat 13 €
Henkilökunta 13 €
Muut 13 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

Kanafile ja avokado-limemajoneesi 1

Erikoislounas

Opiskelijat 13 €
Jatko-opiskelijat 13 €
Henkilökunta 13 €
Muut 13 €

L G C P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Korealainen burgeri 1

Erikoislounas

Opiskelijat 15 €
Jatko-opiskelijat 15 €
Henkilökunta 15 €
Muut 15 €

M C P Ä

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Loaded fries 1

Erikoislounas

Opiskelijat 5,50 €
Jatko-opiskelijat 5,50 €
Henkilökunta 5,50 €
Muut 5,50 €

V L G C P Ä

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

MA-PE 11-14

Viikon lista

Kalapuikkoja remouladekastikkeella ja perunaa * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 199kcal, Suola 1000mg, Proteiini 11g, Hiilihydraatit 18g, Rasva 9g.

Punajuuri ja linssivuoka aurajuustolla * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

V L G

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 753mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 7.6g.

Kasvis pyttipannu tofulla, paistettu kananmuna * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G M P S

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 82kcal, Suola 614mg, Proteiini 2.1g, Hiilihydraatit 9.4g, Rasva 3.8g.

Hernekeittoa savukinkulla * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

G M

Gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 11kcal, Suola 193mg, Proteiini 0.4g, Hiilihydraatit 1.1g, Rasva 0.5g.

Kasvishernekeittoa soijarouheella * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 13kcal, Suola 244mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 6g.

Pannukakkua kermavaahdolla ja hillolla * 6

Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

V L (G) Ä

Vegetaarinen, laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 194kcal, Suola 0mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 19.8g, Rasva 10.8g.

Juomat
Opiskelija/tutkija kortilla: 1 lasi (maitoa, mehua) ilmaiseksi
Muut asiakkaat: 0,40 €/lasi
Lounaskahvi: 1,50 €

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Keittiöissämme valmistetaan päivittäin suuria määriä erilaisia ruokia, joten ruoka voi sisältää esimerkiksi pieniä määriä vehnäjauhoja tai muita allergeeneja. Jos sinulla on vakava allergia, on hyvä tarkistaa ruuan soveltuvuus omaan ruokavalioon.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, joista voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Avoimet Työpaikat

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä

Lounas

Hyvä ruoka, parempi maailma

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Kela-tieto

Fuksi-infoa

Auta meitä vähentämään ruokahävikkiä!

Take Away lounas

Hyvä ruoka,
parempi maailma