Viikonlista

viikko 49
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €

Arken Arken

MA-TO 8-15.30
(LOUNAS 11-15)
PE 8-15
(LOUNAS 11-14.30)

maanantai 05.12.2022

Suljettu

tiistai 06.12.2022

Itsenäisyyspäivä

keskiviikko 07.12.2022

Broileripyöryköitä ja currykookoskastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 807.6mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 9.4g, Rasva 6.8g.
Soijamakkarastroganoff * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 90kcal, Suola 773.91mg, Proteiini 2.6g, Hiilihydraatit 5.9g, Rasva 6.1g.
Kebabwokkia ja makea chilikastike * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

G M P S

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 103kcal, Suola 723.45mg, Proteiini 9.8g, Hiilihydraatit 14.3g, Rasva 3.7g.
Porkkanakeitto ja krutonkeja 4
Kevytlounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,00 €

Vgn C

Vegaaninen, sis. sitrusta.

torstai 08.12.2022

Leivitetty lime-korianteriturskaa ja remouladekastikette 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Kebabwokkia ja makea chilikastike * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

G M P S

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 103kcal, Suola 723.45mg, Proteiini 9.8g, Hiilihydraatit 14.3g, Rasva 3.7g.
Kasvispaellaa ja valkosipulimajoneesia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn C P S

Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 177kcal, Suola 609.21mg, Proteiini 10.3g, Hiilihydraatit 19.2g, Rasva 6.5g.
Falafel ja tomaattikastiketta ja valkosipulimajoneesia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 124kcal, Suola 734.21mg, Proteiini 5.9g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 5.6g.
KAHVIPUOLELTA:

Hernekeitto palvikinkulla 3
Keittolounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,20 €
Muut 8,30 €

G M S

Gluteeniton, maidoton, sis. selleriä.
Vegaanista hernekeittoa * 4
Kevytlounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,00 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 29kcal, Suola 555.21mg, Proteiini 1.8g, Hiilihydraatit 2.9g, Rasva 1.2g.
Arkenin pannukakkua, vispikermaa ja hilloa 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

L Ä

Laktoositon, sis. kananmunaa.
Arkenin vegaanista ja gluteenitonta pannukakkua, vispikermaa ja hilloa 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.
Ei patonkeja tänään

perjantai 09.12.2022

Hampurilainen kurkkumajoneesilla ja paahdetuilla perunoilla 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

(G) M P Ä

Saatavilla gluteenittomana, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
Länsi-Afrikkalaista maapähkinäpataa soijasuikaleilla 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G N C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. pähkinää, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.
Falafel ja tomaattikastiketta ja valkosipulimajoneesia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 124kcal, Suola 734.21mg, Proteiini 5.9g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 5.6g.
Leivitetty lime-korianteriturskaa ja jogurttikastikette 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
KAHVIPUOLELTA:

Bouillabaissea ja valkosipulimajoneesia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

G M C P S Ä

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 57kcal, Suola 515.91mg, Proteiini 4.9g, Hiilihydraatit 2.4g, Rasva 2.8g.
Arken patonki (Klo. 10 alkaen) 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 3,20 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 5,90 €

1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €