Viikonlista

viikko 03
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,00 - 5,35 €
Jatko-opiskelijat 6,80 - 7,80 €
Henkilökunta 7,20 - 7,95 €
Muut 8,20 - 8,95 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,40 €
Jatko-opiskelijat 4,70 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 6,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 4,90 €
Henkilökunta 4,90 €
Muut 4,90 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Jatko-opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Henkilökunta 1,50 - 3,00 €
Muut 1,50 - 3,00 €

Gado Gado

MA-TO 11-15, PE 11-14

maanantai 18.01.2021

Butternut pumppa-kasvispaistos pavuilla * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 64kcal, Suola 569mg, Proteiini 4.2g, Hiilihydraatit 2g, Rasva 4.2g.

Mannapuuro, sokeri ja kaneli 4
Kevytlounas

Opiskelijat 2,40 €
Jatko-opiskelijat 4,70 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 6,40 €

V L

Vegetaarinen, laktoositon.

Lindströmin pihvi, rosepippurikastiketta ja perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 135kcal, Suola 752.93mg, Proteiini 10.9g, Hiilihydraatit 5.2g, Rasva 8g.

Meksikolainen kanakastike nachoilla, kermaviilidippi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G C P S

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 106kcal, Suola 680mg, Proteiini 6g, Hiilihydraatit 1.7g, Rasva 8.4g.

Härkis-kasvismoussaka * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 74kcal, Suola 550.54mg, Proteiini 2.3g, Hiilihydraatit 8.2g, Rasva 3.4g.

Gado Bowl (Aasialainen viikko) 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

tiistai 19.01.2021

Bataattikeitto chilillä ja kookosmaidolla * 4
Kevytlounas

Opiskelijat 2,40 €
Jatko-opiskelijat 4,70 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 6,40 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 88kcal, Suola 584mg, Proteiini 6.5g, Hiilihydraatit 3.9g, Rasva 5.1g.

Lohi-perunalaatikko, sulatettu voi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

G LL Ä

Gluteeniton, vähälaktoosinen, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 128kcal, Suola 589mg, Proteiini 6.4g, Hiilihydraatit 8.5g, Rasva 7.5g.

Kinkkukiusaus * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 108kcal, Suola 576mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 12g, Rasva 4.6g.

Meksikolainen kanakastike nachoilla, kermaviilidippi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G C P S

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 106kcal, Suola 680mg, Proteiini 6g, Hiilihydraatit 1.7g, Rasva 8.4g.

Gado Bowl (Aasialainen viikko) 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

keskiviikko 20.01.2021

Gadon omat seesamileivitetyt quinoa-linssipihvit, paahdettua paprikakastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 8.4mg, Proteiini 3.9g, Hiilihydraatit 14.5g, Rasva 6.1g.

Kalaleike ja tillikermakastiketta, perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L

Laktoositon.

100g sisältää: Energia 176kcal, Suola 789mg, Proteiini 8g, Hiilihydraatit 17.9g, Rasva 7g.

Naudan gulassipata ja smetana * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 744.94mg, Proteiini 15.2g, Hiilihydraatit 1g, Rasva 4.8g.

Gado Bowl (Aasialainen viikko) 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

torstai 21.01.2021

Vegaani biryani kikherneillä, currykastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 135kcal, Suola 570mg, Proteiini 3.4g, Hiilihydraatit 226g, Rasva 1.7g.

Vegaani hernekeitto * 4
Kevytlounas

Opiskelijat 2,40 €
Jatko-opiskelijat 4,70 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 6,40 €

Vgn G S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 25kcal, Suola 555.21mg, Proteiini 1.8g, Hiilihydraatit 2.9g, Rasva 0.7g.

Uunimakkara ja sipulikastiketta, perunamuusi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

G LL P

Gluteeniton, vähälaktoosinen, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 693.98mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 7.6g.

Hernekeitto savustetulla kinkulla * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €

G M S

Gluteeniton, maidoton, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 34kcal, Suola 486mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 1.4g.

Gadon oma pannukakku hillolla ja vispikermalla 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

Ä

Sis. kananmunaa.

Gadon oma vegaani ja gluteeniton pannukakku hillolla ja vispikermalla 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

Gado Bowl (Aasialainen viikko) 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

perjantai 22.01.2021

Seitan aasialaistapaan ja sweet and sourkastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn C P

Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 63kcal, Suola 788.5mg, Proteiini 6.7g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.4g.

Gadon oma jauheliha-salamipizza 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L P

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.

Uunimakkara ja sipulikastiketta, perunamuusi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

G LL P

Gluteeniton, vähälaktoosinen, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 693.98mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 7.6g.

Gadon oma pannukakku hillolla ja vispikermalla 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

Ä

Sis. kananmunaa.