Viikonlista

viikko 09

Hintakategoria

1 Erikoislounas

Opiskelijat 5,90 €
Jatko-opiskelijat 9,30 €
Henkilökunta 10,30 €
Muut 11,50 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

3 Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

4 Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

5 Aurum Bistro

Opiskelijat 12,00-15,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00-15,00 €
Henkilökunta 12,00-15,00 €
Muut 12,00-15,00 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

MA-PE 11-14

maanantai 23.02.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Kanankoipea currykookoskastikkeella * G M C P S

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 163kcal, Suola 770mg, Proteiini 13.2g, Hiilihydraatit 3.9g, Rasva 12.5g.

Vegaanimakkarastroganoffia ja perunamuusia * Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 90kcal, Suola 773.91mg, Proteiini 2.6g, Hiilihydraatit 5.9g, Rasva 6.1g.

Kikherne- ja kasviscurrya * Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 71kcal, Suola 465mg, Proteiini 3.7g, Hiilihydraatit 7.6g, Rasva 2.6g.

Uunimakkara, currykookoskastiketta ja perunamuusia * L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 179kcal, Suola 631.84mg, Proteiini 9.5g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 6.4g.

tiistai 24.02.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Paistettua riisiä naudan jauhelihalla, kananmunalla ja sweet chilikastikkeella * G M C P Ä

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 686.16mg, Proteiini 12.1g, Hiilihydraatit 10.5g, Rasva 6.4g.

Tofu palak paneer * Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 129kcal, Suola 701.23mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 4.5g, Rasva 4.3g.

keskiviikko 25.02.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Kasvispihvejä ja BBQ-majoneesia * Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 133kcal, Suola 754.12mg, Proteiini 4.1g, Hiilihydraatit 15.8g, Rasva 6.3g.

Paistettua riisiä naudan jauhelihalla, kananmunalla ja sweet chilikastikkeella * G M C P Ä

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 686.16mg, Proteiini 12.1g, Hiilihydraatit 10.5g, Rasva 6.4g.

torstai 26.02.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Teriyakilohiwokkia ja seesamikastiketta * M C P S

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 95kcal, Suola 644.38mg, Proteiini 4.9g, Hiilihydraatit 11.5g, Rasva 3.1g.

Vegaaninen kaalilaatikko ja puolukkahilloa * Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 72kcal, Suola 588mg, Proteiini 2g, Hiilihydraatit 10.4g, Rasva 2.3g.

Hernekeitto palvikinkulla * 2

Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

G M

Gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 71kcal, Suola 596.31mg, Proteiini 7.9g, Hiilihydraatit 8.4g, Rasva 3.1g.

Vegaanista hernekeittoa * Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 30kcal, Suola 596.31mg, Proteiini 4.7g, Hiilihydraatit 6.5g, Rasva 2.2g.

Astran pannukakkua, vispikermaa ja hilloa 6

Jälkiruoka

Opiskelijat 2,10 €
Jatko-opiskelijat 2,10 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

L Ä

Laktoositon, sis. kananmunaa.

Astran vegaani- ja gluteeniton pannukakku hillolla ja vispikermalla 6

Jälkiruoka

Opiskelijat 2,10 €
Jatko-opiskelijat 2,10 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

perjantai 27.02.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Hampurilainen Sriracha-majoneesilla ja paahdetuilla perunoilla * (G) M C P

Saatavilla gluteenittomana, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 179kcal, Suola 695.4mg, Proteiini 9.8g, Hiilihydraatit 13.4g, Rasva 6.3g.

Hamurilainen Astran omalla kikhernepihvillä, Srirachamajoneesilla ja paahdetuilla perunoilla * Vgn (G) C P

Vegaaninen, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 634mg, Proteiini 5.9g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 6.3g.

Broileripyöryköitä currykookoskastikkeessa * G M C P S Ä

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 807.6mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 9.4g, Rasva 6.8g.

1 Erikoislounas

Opiskelijat 5,90 €
Jatko-opiskelijat 9,30 €
Henkilökunta 10,30 €
Muut 11,50 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

3 Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

4 Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

5 Aurum Bistro

Opiskelijat 12,00-15,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00-15,00 €
Henkilökunta 12,00-15,00 €
Muut 12,00-15,00 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €