Viikonlista

viikko 10

Hintakategoria

1 Erikoislounas

Opiskelijat 5,90 €
Jatko-opiskelijat 9,30 €
Henkilökunta 10,30 €
Muut 11,50 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

3 Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

4 Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

5 Aurum Bistro

Opiskelijat 12,00-15,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00-15,00 €
Henkilökunta 12,00-15,00 €
Muut 12,00-15,00 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

MA-PE 11-14

maanantai 02.03.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Paneroitu kalapala ja remouladekastiketta * L (G) C P Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 160kcal, Suola 631.84mg, Proteiini 6.3g, Hiilihydraatit 10.7g, Rasva 7.1g.

Vegaanista Vindaloo currya ja basmatiriisiä * Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 638.52mg, Proteiini 7.9g, Hiilihydraatit 12.6g, Rasva 6.5g.

tiistai 03.03.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Gulassipataa ja kermaviiliä * L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 744.94mg, Proteiini 15.2g, Hiilihydraatit 1g, Rasva 4.8g.

Lämmin tattarisuurimosalaattia paahdetuilla punajuureilla, vegaanijuustolla ja punajuuritillikastikkeella * Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 108kcal, Suola 647.96mg, Proteiini 3.4g, Hiilihydraatit 11.9g, Rasva 5.1g.

Vegaaninen kaalilaatikko ja puolukkahilloa * Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 72kcal, Suola 588mg, Proteiini 2g, Hiilihydraatit 10.4g, Rasva 2.3g.

keskiviikko 04.03.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Pestopastaa kanalla, grillatuilla vihanneksilla ja paahdetuilla siemenillä * L P

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 199kcal, Suola 623.82mg, Proteiini 7.2g, Hiilihydraatit 33.8g, Rasva 833g.

Chili sin carnea korianterimajoneesilla * Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 43kcal, Suola 686.16mg, Proteiini 8.5g, Hiilihydraatit 6.4g, Rasva 5.8g.

Paistettua riisiä naudan jauhelihalla srirachamajoneesilla * G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 686.16mg, Proteiini 12.1g, Hiilihydraatit 10.5g, Rasva 6.4g.

torstai 05.03.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Kala-perunamuusigratiini * L G C P S Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 138kcal, Suola 646mg, Proteiini 7.9g, Hiilihydraatit 5.6g, Rasva 1.1g.

Tomaattipastaa soijapyöryköillä, oliiveillä ja paahdetuilla siemenillä * Vgn C P S

Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 597.44mg, Proteiini 6.1g, Hiilihydraatit 33g, Rasva 1.3g.

Pestopastaa kanalla, grillatuilla vihanneksilla ja paahdetuilla siemenillä * L P

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 199kcal, Suola 623.82mg, Proteiini 7.2g, Hiilihydraatit 33.8g, Rasva 833g.

Vegaanista Vindaloo currya ja basmatiriisiä * Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 638.52mg, Proteiini 7.9g, Hiilihydraatit 12.6g, Rasva 6.5g.

perjantai 06.03.2026

Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Naudan jauhelihapihvi pippurikermakastikkeessa ja perunamuusia * L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 133kcal, Suola 689.22mg, Proteiini 8.5g, Hiilihydraatit 11.5g, Rasva 7.1g.

Bataattipataa tofulla ja pinaatilla * Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 605mg, Proteiini 3.2g, Hiilihydraatit 7.3g, Rasva 7.5g.

Lämmin tattarisuurimosalaattia paahdetuilla punajuureilla, vegaanijuustolla ja punajuuritillikastikkeella * Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 108kcal, Suola 647.96mg, Proteiini 3.4g, Hiilihydraatit 11.9g, Rasva 5.1g.

1 Erikoislounas

Opiskelijat 5,90 €
Jatko-opiskelijat 9,30 €
Henkilökunta 10,30 €
Muut 11,50 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

3 Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €

4 Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

5 Aurum Bistro

Opiskelijat 12,00-15,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00-15,00 €
Henkilökunta 12,00-15,00 €
Muut 12,00-15,00 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €