Viikonlista

viikko 11
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 5,90 €
Jatko-opiskelijat 9,30 €
Henkilökunta 10,30 €
Muut 11,50 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 3,10 €
Jatko-opiskelijat 6,20 €
Henkilökunta 7,70 €
Muut 9.50 €

3 Bowl

Opiskelijat 5,30 €
Jatko-opiskelijat 8,30 €
Henkilökunta 9,20 €
Muut 11,00 €


4 Astra Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

5 Aurum Bistro

Opiskelijat 12,00-15,00 €
Jatko-opiskelijat 12,00-15,00 €
Henkilökunta 12,00-15,00 €
Muut 12,00-15,00 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,90 €
Jatko-opiskelijat 1,90 €
Henkilökunta 2,10 €
Muut 2,10 €

Astra Solsidan Astra Solsidan

MA-PE 11-14

maanantai 09.03.2026

4
Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Broileripyöryköitä currykookoskastikkeessa * G M C P S Ä

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 807.6mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 9.4g, Rasva 6.8g.

Kikherne-kvinoapihvejä ja chilimajoneesia * Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 734.21mg, Proteiini 5.9g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 6.3g.

tiistai 10.03.2026

4
Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Chilimakkarapataa ja valkosipulimajoneesia * G M C P S

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 0kcal, Suola 0mg, Proteiini 0g, Hiilihydraatit 0g, Rasva 0g.

Kermainen sienipasta * Vgn (G)

Vegaaninen, saatavilla gluteenittomana.

100g sisältää: Energia 182kcal, Suola 618.9mg, Proteiini 4.3g, Hiilihydraatit 22.6g, Rasva 7.9g.

keskiviikko 11.03.2026

4
Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Pasta Bolognese * L (G) P S

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 138kcal, Suola 634.68mg, Proteiini 8.5g, Hiilihydraatit 7.6g, Rasva 8.1g.

Tomaattipastaa soijapyöryköillä, oliiveillä ja paahdetuilla siemenillä * Vgn C P S

Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 171kcal, Suola 597.44mg, Proteiini 6.1g, Hiilihydraatit 33g, Rasva 1.3g.

Vegaaninen pyttipannu makkaralla ja sojapyöryköillä * Vgn G C P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 738.52mg, Proteiini 7.6g, Hiilihydraatit 14.4g, Rasva 6.9g.

torstai 12.03.2026

4
Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Kebabikiusausta L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

Kermaista lohikeittoa * L G C S

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 108kcal, Suola 516.7mg, Proteiini 6.6g, Hiilihydraatit 3.3g, Rasva 7.4g.

Punajuuri-perunakiusausta härkäpapuhiutaleilla ja vegaanijuustolla * Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 119kcal, Suola 635.47mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 11.5g, Rasva 6.2g.

perjantai 13.03.2026

4
Solsidan

Opiskelijat 9,90 €
Jatko-opiskelijat 9,90 €
Henkilökunta 9,90 €
Muut 9,90 €

Fish and chips ja tartarkastiketta * L C P

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 176kcal, Suola 689mg, Proteiini 8.8g, Hiilihydraatit 18.9g, Rasva 7.1g.

Vegaanihampurilainen kurkkumajoneesilla ja paahdetuilla perunoilla * Vgn C P

Vegaaninen, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 117kcal, Suola 827.21mg, Proteiini 5.9g, Hiilihydraatit 13.4g, Rasva 4.3g.

Pasta Bolognese * L P S

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 138kcal, Suola 634.68mg, Proteiini 8.5g, Hiilihydraatit 7.6g, Rasva 8.1g.