Viikonlista

viikko 38
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,00 - 5,35 €
Jatko-opiskelijat 6,80 - 7,80 €
Henkilökunta 7,20 - 8,20 €
Muut 8,20 - 9,20 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,40 €
Jatko-opiskelijat 4,80 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 6,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 5,40 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Jatko-opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Henkilökunta 1,50 - 3,00 €
Muut 1,50 - 3,00 €

Kåren Kåren

MA-PE 11.00-14.00

maanantai 20.09.2021

Tonnikalapastaa ja parmesaania * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

M C P

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 110kcal, Suola 738mg, Proteiini 3.9g, Hiilihydraatit 13.4g, Rasva 4.4g.

Vegaaninen TexMex salaatti avocadolla ja härkäpavuilla * 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 5,40 €

Vgn G M P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 85kcal, Suola 786mg, Proteiini 2.6g, Hiilihydraatit 2g, Rasva 8g.

Makkarakeittoa * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €

G M P

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 60kcal, Suola 570mg, Proteiini 2.2g, Hiilihydraatit 4.8g, Rasva 3.6g.

Savulohi Bagel 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 5,40 €

L P

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.

tiistai 21.09.2021

Lihapullia tomaattikastikkeessa, perunaa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 101kcal, Suola 864mg, Proteiini 6.9g, Hiilihydraatit 7.3g, Rasva 4.8g.

Uuniperuna Kinkku-fetatäytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

aasialainen kaaliwokki * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G M N P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. pähkinää, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 120kcal, Suola 320mg, Proteiini 1.3g, Hiilihydraatit 6g, Rasva 4g.

keskiviikko 22.09.2021

Kårenin lohimurkepihvi ja perunaa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L C P

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 190kcal, Suola 975mg, Proteiini 15g, Hiilihydraatit 8.7g, Rasva 12g.

Punajuuri-soija kasviskiusaus * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G M

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 753mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 7.6g.

Halloumijuustosalaattia * 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 5,40 €

V L G P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 136kcal, Suola 962mg, Proteiini 5.5g, Hiilihydraatit 1.4g, Rasva 10.5g.

Aurajuustoa-kinkkumunakasrulla 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L P Ä

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

torstai 23.09.2021

Kana-kasviswokki * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

M N P Ä

Maidoton, sis. pähkinää, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 120kcal, Suola 649mg, Proteiini 5.2g, Hiilihydraatit 13.3g, Rasva 5g.

Feta-pinaattipiirakka * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

V L Ä

Vegetaarinen, laktoositon, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 168kcal, Suola 649mg, Proteiini 4.4g, Hiilihydraatit 9.4g, Rasva 12.5g.

Hernekeitto * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €

G M

Gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 11kcal, Suola 193mg, Proteiini 0.4g, Hiilihydraatit 1.1g, Rasva 0.5g.

Kasvishernekeittoa soijarouheella * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €

Vgn G M

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 13kcal, Suola 244mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 6g.

Pannukakkua kermavaahdolla ja hillolla * 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

V L Ä

Vegetaarinen, laktoositon, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 194kcal, Suola 0mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 19.8g, Rasva 10.8g.

perjantai 24.09.2021

Pulled Pork Burgeri, cheddarjuustoa, punasipulia ja lohkoperunoita 1
Erikoislounas

Opiskelijat 5,35 €
Jatko-opiskelijat 6,80 €
Henkilökunta 7,80 €
Muut 8,80 €

L P Ä

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Sieni-kasvispaella * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G M P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 108kcal, Suola 912mg, Proteiini 9.1g, Hiilihydraatit 12.3g, Rasva 2.4g.

Lihapullia tomaattikastikkeessa, perunaa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

G M P

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 101kcal, Suola 864mg, Proteiini 6.9g, Hiilihydraatit 7.3g, Rasva 4.8g.