Viikonlista

viikko 05
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €

Kåren Kåren

MA-PE 11-14

maanantai 30.01.2023

Uunimakkaraa ja perunamuusia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 246kcal, Suola 1700mg, Proteiini 8.3g, Hiilihydraatit 7.8g, Rasva 20g.
Vegaaninen punajuuri-belugalinssivuoka * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G M P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 130kcal, Suola 753mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 7.6g.
Caesar Salaatti broilerilla * 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

L (G) C P Ä

Laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 225kcal, Suola 800mg, Proteiini 11g, Hiilihydraatit 8.3g, Rasva 16.4g.

tiistai 31.01.2023

Thaimaalainen kalakeitto * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,20 €
Muut 8,30 €

M C P

Maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 78kcal, Suola 526mg, Proteiini 3.5g, Hiilihydraatit 4.7g, Rasva 5.1g.
Broileri-kormakastiketta riisillä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 122kcal, Suola 526mg, Proteiini 4.6g, Hiilihydraatit 15.7g, Rasva 4.4g.
Uuniperuna sieni-sipulitäytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G M P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.
Uuniperuna tonnikala-paprika täytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L G C P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.
SuklaaCookies 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

L G Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. kananmunaa.

keskiviikko 01.02.2023

Broilernugetteja ja valkosipulimajoneesia, riisiä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L P Ä

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 161kcal, Suola 634mg, Proteiini 7.5g, Hiilihydraatit 19.1g, Rasva 6g.
Tomaatti-linssikeittoa ja nachoja 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,20 €
Muut 8,30 €

Vgn G M P

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.
Pinaattiletut ja puolukkaa ja perunoita * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G M

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 105kcal, Suola 551mg, Proteiini 5.8g, Hiilihydraatit 13.7g, Rasva 5.8g.
Tex-mex salaattia, jauhelihaa, nachoja ja salsakastiketta 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

G M P

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä.
SuklaaCookies 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

L G Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. kananmunaa.

torstai 02.02.2023

Kalaburgeri remouladekastikkeella, ranskalaiset perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 163kcal, Suola 915mg, Proteiini 10.5g, Hiilihydraatit 19.2g, Rasva 8.6g.
Kasvismoussaka * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

V L G P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 74kcal, Suola 550mg, Proteiini 2.3g, Hiilihydraatit 8.2g, Rasva 3.4g.
Hernekeitto * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,20 €
Muut 8,30 €

G M

Gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 11kcal, Suola 193mg, Proteiini 0.4g, Hiilihydraatit 1.1g, Rasva 0.5g.
Kasvishernekeittoa soijarouheella * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,20 €
Muut 8,30 €

Vgn G M

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 13kcal, Suola 244mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 6g.
Pannukakkua kermavaahdolla ja mansikkahillolla * 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

V L Ä

Vegetaarinen, laktoositon, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 194kcal, Suola 0mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 19.8g, Rasva 10.8g.

perjantai 03.02.2023

Maissipaneroitua Broilerinfilettä bearnaisekastikkeella ja paahdettuja perunoita tai riisiä * 1
Erikoislounas

Opiskelijat 5,70 €
Jatko-opiskelijat 7,40 €
Henkilökunta 9,30 €
Muut 10,40 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 117kcal, Suola 765mg, Proteiini 8.3g, Hiilihydraatit 8.3g, Rasva 5.3g.
Chili con carne * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

G M P S

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 613mg, Proteiini 5g, Hiilihydraatit 18.6g, Rasva 3.1g.
Punajuuripihvejä ja fetajuustokastiketta (tai vegaanista currymajoa) * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.50 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 119kcal, Suola 831.45mg, Proteiini 5.6g, Hiilihydraatit 12.8g, Rasva 5g.
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €