Viikonlista

viikko 18
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,25- 15,00 €
Jatko-opiskelijat 7,30 - 15,00 €
Henkilökunta 8,70 - 15,00 €
Muut 9,50 - 15,00 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,65 €
Jatko-opiskelijat 5,40 €
Henkilökunta 6,90 €
Muut 8,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 6,10 €
Muut 6,10 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50-2,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50-2,50 €
Henkilökunta 1,50-2,50 €
Muut 1,50-2,50 €

Kåren Kåren

MA-PE 11-14

maanantai 29.04.2024

Lihapullat tomaattikastikkella, perunat/riisi 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

Härkäpapu-lehtikaalipihvit, yrttikastikkeella ja riisillä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn L G P

Vegaaninen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

Juuressosekeitto, karjalanpiirakka * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

V (G) M C P

Vegetaarinen, saatavilla gluteenittomana, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 55kcal, Suola 462mg, Proteiini 1.6g, Hiilihydraatit 6g, Rasva 2.7g.

Tomaatti-Mozzarellasalaattia * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

V L G C P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 136kcal, Suola 962mg, Proteiini 5.5g, Hiilihydraatit 1.4g, Rasva 10.5g.

Munkki ja simaa L

Laktoositon.

tiistai 30.04.2024

Paistettuja nakkeja ja perunoita * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G

Laktoositon, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 228kcal, Suola 980mg, Proteiini 11g, Hiilihydraatit 8g, Rasva 17g.

Vegaaniset nakit, paistetut perunat 1
Erikoislounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

Vgn P

Vegaaninen, sis. paprikaa/chiliä.

Uuniperuna feta-kasvistäytteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

V L G P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

Janssonin kiusausta * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

L G

Laktoositon, gluteeniton.

100g sisältää: Energia 84kcal, Suola 637mg, Proteiini 2.5g, Hiilihydraatit 12.4g, Rasva 2.4g.

Uuniperuna katkarapu-tillitäytteellä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 203kcal, Suola 600mg, Proteiini 13g, Hiilihydraatit 16g, Rasva 8g.

Munkki ja simaa L

Laktoositon.

keskiviikko 01.05.2024

Hauskaa Vappua!

torstai 02.05.2024

Kalapuikkoja kermaviilikastikkeella ja perunamuusia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 199kcal, Suola 1000mg, Proteiini 11g, Hiilihydraatit 18g, Rasva 9g.

Kasvismoussaka * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G M P S

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 74kcal, Suola 550mg, Proteiini 2.3g, Hiilihydraatit 8.2g, Rasva 3.4g.

Kasvishernekeittoa soijarouheella * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

Vgn G M

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 13kcal, Suola 244mg, Proteiini 1.4g, Hiilihydraatit 1.3g, Rasva 6g.

Hernekeittoa savukinkulla * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8,90 €

G M

Gluteeniton, maidoton.

100g sisältää: Energia 11kcal, Suola 193mg, Proteiini 0.4g, Hiilihydraatit 1.1g, Rasva 0.5g.

Pannukakkua kermavaahdolla ja hillolla * 6
Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 €
Jatko-opiskelijat 1,50 €
Henkilökunta 1,50 €
Muut 1,50 €

V L (G) Ä

Vegetaarinen, laktoositon, saatavilla gluteenittomana, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 194kcal, Suola 0mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 19.8g, Rasva 10.8g.

perjantai 03.05.2024

Paistettua lohta, tillikermaviilikastiketta, paahdettuja uuniperunoita ja parsakaalia * 1
Erikoislounas

Opiskelijat 5,60 €
Jatko-opiskelijat 7,40 €
Henkilökunta 9,30 €
Muut 10,40 €

L G C

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta.

100g sisältää: Energia 162kcal, Suola 764mg, Proteiini 13.5g, Hiilihydraatit 8g, Rasva 12.1g.

Kaali-soijapataa, puolukkahilloa 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G

Vegaaninen, gluteeniton.

Pizza tomaatilla, mozzarellaa ja pestoa 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

V L P

Vegetaarinen, laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.

Kasvismoussaka * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

Vgn G M P S

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 74kcal, Suola 550mg, Proteiini 2.3g, Hiilihydraatit 8.2g, Rasva 3.4g.

Kalapuikkoja kermaviilikastikkeella ja perunamuusia * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,95 €
Jatko-opiskelijat 5,70 €
Henkilökunta 7,40 €
Muut 8.90 €

L C P Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 199kcal, Suola 1000mg, Proteiini 11g, Hiilihydraatit 18g, Rasva 9g.