Lounas

Viikko 42
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,40 - 5,35 €
Jatko-opiskelijat 6,80 - 7,80 €
Henkilökunta 7,20 - 7,95 €
Muut 7,20 - 8,95 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,60 €
Jatko-opiskelijat 4,70 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 6,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 4,90 €
Henkilökunta 4,90 €
Muut 4,90 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Jatko-opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Henkilökunta 1,50 - 3,00 €
Muut 1,50 - 3,00 €

Arken

pe 23.10 suljettu!
ma-pe 8-14 (lounas 11-14)

Viikon lista

Kanapyöryköitä, BBQ-kastiketta ja maissiriisiä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

M P S Ä

Maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 145kcal, Suola 754.2mg, Proteiini 11.4g, Hiilihydraatit 13.4g, Rasva 6.8g.

Kermaista vegaanista soijapataa bananilla ja suolapähkinöillä * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G N P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. pähkinää, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 114kcal, Suola 769.45mg, Proteiini 6.5g, Hiilihydraatit 6.7g, Rasva 6.7g.

Burito soijarouhe-kasvitäyteellä 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn P

Vegaaninen, sis. paprikaa/chiliä.

Täytetty patonki 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 4,90 €
Henkilökunta 4,90 €
Muut 4,90 €

Gado

pe 23.10. suljettu!
ma-to 8-18 (lounas 11-18)
pe 8-15 (lounas 11-14)

Viikon lista

Kebakot ja tzatziki, perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L C P

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 135kcal, Suola 729mg, Proteiini 8.8g, Hiilihydraatit 11.2g, Rasva 6g.

Linssipata * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 114kcal, Suola 694.6mg, Proteiini 6.2g, Hiilihydraatit 4.1g, Rasva 3.9g.

Gado Bowl (Mexican week) 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

LATE LUNCH MENY (kl.16-18)

Kanalasagnette * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

LL P S

Vähälaktoosinen, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 107kcal, Suola 840mg, Proteiini 3.8g, Hiilihydraatit 10.6g, Rasva 5.5g.

Kikherne-kasvispata, riisi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G C P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 109kcal, Suola 622mg, Proteiini 3.2g, Hiilihydraatit 7.3g, Rasva 7.5g.

Kåren

suljettu toistaiseksi

Viikon lista

Juustokuortutettua uunimakkaraa bbq-tomaattikastikkeella, paistettua perunaa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G P

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 246kcal, Suola 900mg, Proteiini 8.3g, Hiilihydraatit 7.8g, Rasva 20g.

Paahdetua kasvis-linssipataa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G M P S

Vegaaninen, gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 76kcal, Suola 411mg, Proteiini 4g, Hiilihydraatit 8.5g, Rasva 2.7g.

Halloumijuustosalaatti 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

V L G P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

ASA

suljettu toistaiseksi

Viikon lista

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, josta voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

Lounasta mukaan!

Lue lisää

Ajankohtaista koronasta

Lue lisää