Lounas

Viikko 47
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,00 - 5,35 €
Jatko-opiskelijat 6,80 - 7,80 €
Henkilökunta 7,20 - 7,95 €
Muut 8,20 - 8,95 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,40 €
Jatko-opiskelijat 4,70 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 6,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 4,90 €
Henkilökunta 4,90 €
Muut 4,90 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Jatko-opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Henkilökunta 1,50 - 3,00 €
Muut 1,50 - 3,00 €

Gado

MA-PE 11-14
TERASSI AUKI

Viikon lista

Gadon leivitetty kananrinta ja rakuunamajoneesi, paahdetut perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L C Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 120kcal, Suola 694mg, Proteiini 38.2g, Hiilihydraatit 13.8g, Rasva 5.5g.

Italialainen broilerkastike ja paahdetut perunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

G M P S

Gluteeniton, maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 161kcal, Suola 659mg, Proteiini 10.4g, Hiilihydraatit 19.3g, Rasva 4.3g.

Vegaani pitakebab ja jogurttikastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn (G) S

Vegaaninen, saatavilla gluteenittomana, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 113kcal, Suola 604mg, Proteiini 4.5g, Hiilihydraatit 18.9g, Rasva 2.1g.

Thai curry-kalakeitto * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G C P

Laktoositon, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 38kcal, Suola 546mg, Proteiini 4.9g, Hiilihydraatit 1.6g, Rasva 1.1g.

Kåren

MA-PE 11-14
TERASSI AUKI

Viikon lista

Pyttipannua ja paistettua kananmunaa * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L G P Ä

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 845mg, Proteiini 3.4g, Hiilihydraatit 11.4g, Rasva 6.9g.

Bataattisosekeitto ja paahdettuja/krutonkeja siemeniä * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €

V L G P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 62kcal, Suola 518mg, Proteiini 0.8g, Hiilihydraatit 6.2g, Rasva 3.7g.

Leipäjuusto salaatti * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

V L G P

Vegetaarinen, laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 136kcal, Suola 962mg, Proteiini 5.5g, Hiilihydraatit 1.4g, Rasva 10.5g.

Arken

suljettu toistaiseksi

Viikon lista

Hampurilainen kurkkumajoneesilla ja paahdetuilla perunoilla 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

M P Ä

Maidoton, sis. paprikaa/chiliä, sis. kananmunaa.

Ratatouillea voipavuilla ja Bombay perunoilla * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G C P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 92kcal, Suola 593mg, Proteiini 3g, Hiilihydraatit 6.8g, Rasva 5.8g.

Chili sin carnea korianterimajoneesilla ja maissilastuilla * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G P S

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 43kcal, Suola 686.16mg, Proteiini 3.5g, Hiilihydraatit 6.4g, Rasva 5.8g.

Chilimakkarakeittoa ja ranskankermaa * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €

L G P S

Laktoositon, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 81kcal, Suola 510.85mg, Proteiini 3g, Hiilihydraatit 5.9g, Rasva 5g.

Täytetty patonki 5
Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,90 €
Jatko-opiskelijat 4,90 €
Henkilökunta 4,90 €
Muut 4,90 €

ASA

suljettu toistaiseksi

Viikon lista

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, josta voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Terassit ovat auki

Lue lisää

Lounasta mukaan!

Lue lisää

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

Ajankohtaista koronasta

Lue lisää