Lounas

Viikko 14
Hintakategoria
1 Erikoislounas

Opiskelijat 4,00 - 5,35 €
Jatko-opiskelijat 6,80 - 7,80 €
Henkilökunta 7,20 - 7,95 €
Muut 8,20 - 8,95 €

2 Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

3 Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €


4 Kevytlounas

Opiskelijat 2,40 €
Jatko-opiskelijat 4,70 €
Henkilökunta 5,40 €
Muut 6,40 €

5 Salaatti / patonki

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 4,90 €
Henkilökunta 4,90 €
Muut 4,90 €

6 Jälkiruoka

Opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Jatko-opiskelijat 1,50 - 3,00 €
Henkilökunta 1,50 - 3,00 €
Muut 1,50 - 3,00 €

Gado

MA-PE 11-14

Viikon lista

Kanaburgeri ja rucolamajoneesi, lohkoperunat * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L C P S Ä

Laktoositon, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä, sis. selleriä, sis. kananmunaa.

100g sisältää: Energia 112kcal, Suola 401mg, Proteiini 4.9g, Hiilihydraatit 11.9g, Rasva 5g.

Kanabiryani ja tomaatti-currykastiketta * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

G M C P

Gluteeniton, maidoton, sis. sitrusta, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 103kcal, Suola 478mg, Proteiini 4.9g, Hiilihydraatit 12.3g, Rasva 2.7g.

Nachos soija-kasvistäytteellä, kermaviilikastiketta ja riisi * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 101kcal, Suola 459.26mg, Proteiini 4.3g, Hiilihydraatit 11g, Rasva 4.4g.

Kåren

MA-PE 11-14

Viikon lista

Porsaanleike, pippurikastiketta ja valkosipulikermaperunoita * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

L P

Laktoositon, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 183kcal, Suola 998mg, Proteiini 4.2g, Hiilihydraatit 8g, Rasva 5.8g.

Kermainen kalakeitto * 3
Keittolounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,70 €
Muut 6,70 €

L G S

Laktoositon, gluteeniton, sis. selleriä.

100g sisältää: Energia 74kcal, Suola 514mg, Proteiini 6.3g, Hiilihydraatit 3.3g, Rasva 3.7g.

Vegaaninen espanjalainen "munakas" * 2
Normaali lounas

Opiskelijat 2,70 €
Jatko-opiskelijat 5,20 €
Henkilökunta 5,90 €
Muut 6,90 €

Vgn G P

Vegaaninen, gluteeniton, sis. paprikaa/chiliä.

100g sisältää: Energia 123kcal, Suola 400mg, Proteiini 6g, Hiilihydraatit 5g, Rasva 8g.

Arken

suljettu toistaiseksi

Viikon lista

ASA

suljettu toistaiseksi

Viikon lista

V vegetaarinen, VGN vegaaninen, L laktoositon, G gluteeniton, (G) saatavilla gluteenittomana, M maidoton, LL vähälaktoosinen, N sis. pähkinää, C sis. sitrusta, P sis. paprikaa/chiliä, S sis. selleriä, Ä sis. kananmunaa.
* Ravintosisältö KELA:n suosituksien mukaan.

Hyvä ruoka,
parempi maailma

Uskomme että ravintorikkaat ja maistuvat ruokailuhetket luovat parhaan pohjan sujuvampaan arkeen. Lounas on monelle päivän kohokohta – vietämme aikaa hyvän ruoan parissa ja pidämme hetken hengähdystauon opiskeluista tai työnteosta.

Yksi tärkeimmistä päämääristämme on kehittää toimintaamme kestävämpään suuntaan. Meiltä löydätkin ympäristöystävällisiä lounasvaihtoehtoja, josta voit nauttia hyvällä omallatunnolla.

Lue lisää

Seuraa meitä Instagramissa!

Kerro mielipiteesi!

Kerro mielipiteesi!

Lounasta mukaan!

Lue lisää

Allergeenit ja erityisruokavaliot

Lue lisää

Ajankohtaista koronasta

Lue lisää