Veckans lista

vecka 06
Priskategori
1 Speciallunch

Studerande 4,50- 15,00 €
Forskarstud. 7,55 - 15,00 €
Personal 8,95 - 15,00 €
Andra 10,45 - 15,00 €

2 Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8,90 €


4 Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,40 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

6 Dessert

Studerande 1,50-2,50 €
Forskarstud. 1,50-2,50 €
Personal 1,50-2,50 €
Andra 1,50-2,50 €

Arken Arken

MÅN-TORS 11-15
FRE 11-14.30

måndag 03.02.2025

Tandoorikycklingcurry * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

L G C P

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 115kcal, Fett 5.9g, Kolhydrater 4.1g, Protein: 11.2g, Salt: 719.85mg.

Panerad torskbit med lime, koriander och dill-olivsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

L C P Ä

Laktosfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 210kcal, Fett 11.3g, Kolhydrater 20g, Protein: 12g, Salt: 923.3mg.

Sojakorma med kikärter och basmatiris * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 114kcal, Fett 9g, Kolhydrater 4.1g, Protein: 4.5g, Salt: 774.65mg.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) Nötkött, Mozzarella, Seitan 5
Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

Runebergstårta 6
Dessert

Studerande 4 €
Forskarstud. 4 €
Personal 4 €
Andra 4 €

V L N Ä

Vegetarisk, laktosfri, innehåller nötter, innehåller ägg.

tisdag 04.02.2025

Kryddstark kycklinggryta * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

G N P Ä

Glutenfri, innehåller nötter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 145kcal, Fett 7.5g, Kolhydrater 5.2g, Protein: 13.1g, Salt: 689.23mg.

Grisschnitzel hamburgare med BBQ-sås och rostad potatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

P Ä

Innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 179kcal, Fett 8.1g, Kolhydrater 7.7g, Protein: 18.1g, Salt: 738.52mg.

Sojabullar i gräddsås med lingonsylt 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) Nötkött, Mozzarella, Seitan 5
Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

Runebergstårta 6
Dessert

Studerande 4 €
Forskarstud. 4 €
Personal 4 €
Andra 4 €

V L N Ä

Vegetarisk, laktosfri, innehåller nötter, innehåller ägg.

onsdag 05.02.2025

Paella med chorizo,kyckling och rökt paprikamajonnäs * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

G M C P S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 103kcal, Fett 3.4g, Kolhydrater 14.2g, Protein: 4.9g, Salt: 468.12mg.

Feijoada (svartböns-köttgryta) * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

G M P

Glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 109kcal, Fett 4.8g, Kolhydrater 1g, Protein: 15.2g, Salt: 744.94mg.

Kycklingbröst med bacon-ostsås * 1
Speciallunch

Studerande 5,60 €
Forskarstud. 9,30 €
Personal 10,30 €
Andra 10,90 €

L G

Laktosfri, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 117kcal, Fett 5.5g, Kolhydrater 8.3g, Protein: 8.3g, Salt: 765mg.

Vegan Shepherd´s Pie 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

L G P S

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) Nötkött, Mozzarella, Seitan 5
Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

Runebergstårta 6
Dessert

Studerande 4 €
Forskarstud. 4 €
Personal 4 €
Andra 4 €

V L N Ä

Vegetarisk, laktosfri, innehåller nötter, innehåller ägg.

torsdag 06.02.2025

Masala fiskcurry * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

G M C P S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 134kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 11.4g, Salt: 754.2mg.

Ärtsoppa med rökt skinka 3
Sopplunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8,90 €

G M S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller selleri.

Vegansk ärtsoppa * 4
Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,40 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 29kcal, Fett 1.2g, Kolhydrater 2.9g, Protein: 1.8g, Salt: 555.21mg.

Rödbetsbiffar med veganfetasås * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

Vgn G S

Vegan, glutenfri, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 133kcal, Fett 6.3g, Kolhydrater 14.8g, Protein: 4.1g, Salt: 754.12mg.

Arkens pannkaka med sylt och vispad grädde 6
Dessert

Studerande 1,50 €
Forskarstud. 1,50 €
Personal 1,50 €
Andra 1,50 €

L Ä

Laktosfri, innehåller ägg.

Arkens veganska glutenfria pannkaka med sylt och vispad grädde 6
Dessert

Studerande 1,50 €
Forskarstud. 1,50 €
Personal 1,50 €
Andra 1,50 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) Nötkött, Mozzarella, Seitan 5
Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

fredag 07.02.2025

Chilikorvgryta med vitlöksmajonnäs * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

L G C P S Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 0kcal, Fett 0g, Kolhydrater 0g, Protein: 0g, Salt: 0mg.

Vegan paella med Hernis, vegankorv och rökt paprikamajonnäs * 2
Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

Vgn G P S

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 177kcal, Fett 6.5g, Kolhydrater 19.2g, Protein: 10.3g, Salt: 609.21mg.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) Nötkött, Mozzarella, Seitan 5
Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €