Veckans lista

vecka 44
Priskategori
1 Speciallunch

Studerande 4,25- 15,00 €
Forskarstud. 7,30 - 15,00 €
Personal 8,70 - 15,00 €
Andra 9,50 - 15,00 €

2 Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8,90 €


4 Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,00 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

6 Dessert

Studerande 1,50 €
Forskarstud. 1,50 €
Personal 1,50 €
Andra 1,50 €

Arken Arken

MÅN-ONS 8-15.30
(LUNCH 11-15)
TORS 8-15
(LUNCH 11-14.30)
FRE-MÅN STÄNGT

måndag 26.10.2020

Köttbullar i gräddsås och potatismos * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 179kcal, Fett 8.1g, Kolhydrater 6.3g, Protein: 20.1g, Salt: 803.51mg.

Pasta Bolognese med basilikamajonnäs * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L P S Ä

Laktosfri, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 168kcal, Fett 5.7g, Kolhydrater 20.3g, Protein: 8.5g, Salt: 596.33mg.

Falafel med tomatsås, tzatziki och rostad potatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G P S

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 124kcal, Fett 5.6g, Kolhydrater 11.2g, Protein: 5.9g, Salt: 734.21mg.

Gryta med rostad pumpa, soja och rödvin * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G S

Vegan, glutenfri, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 114kcal, Fett 9g, Kolhydrater 4.1g, Protein: 8.9g, Salt: 774.65mg.

Kryddstark korvsoppa med tortillachips * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

G M P S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 81kcal, Fett 5g, Kolhydrater 5.9g, Protein: 3g, Salt: 510.85mg.

Thai-fisksoppa med risnudlar och kokosmjölk * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

G M C P S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 67kcal, Fett 3.8g, Kolhydrater 4.7g, Protein: 3.6g, Salt: 515.81mg.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

tisdag 27.10.2020

Panerade laxbiffar med hollandaisesås och dillpotatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

LL C Ä

Låglaktos, innehåller citrusfrukter, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 170kcal, Fett 11.8g, Kolhydrater 3.8g, Protein: 11.9g, Salt: 719.85mg.

Grönsaks- och nudelwok med seitan och koriander-chilimajonnäs * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn C P S

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 149kcal, Fett 2.7g, Kolhydrater 25.7g, Protein: 5g, Salt: 766.56mg.

Kycklingmulligatawnysoppa * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

L G C P S

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 84kcal, Fett 5.4g, Kolhydrater 3.4g, Protein: 5.5g, Salt: 513.64mg.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

onsdag 28.10.2020

Kebabfrestelse med vitlöksmajonnäs 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G C P S Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.

Mild vegetarisk thaicurry med seitan, tofu, kokosmjölk och basmatiris * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn C P

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 62kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 1.4g, Salt: 801.23mg.

Chorizobullar i kryddstark tomatgryta * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 179kcal, Fett 8.1g, Kolhydrater 6.3g, Protein: 20.1g, Salt: 803.51mg.

Fisksoljanka * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

G M C P S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 77kcal, Fett 5.2g, Kolhydrater 1.6g, Protein: 5.9g, Salt: 488.11mg.

Kycklingmulligatawnysoppa * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

L G C P S

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 84kcal, Fett 5.4g, Kolhydrater 3.4g, Protein: 5.5g, Salt: 513.64mg.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

torsdag 29.10.2020

Tomatpasta med mozzarellaost och broilerbullar * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

V C P S Ä

Vegetarisk, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 171kcal, Fett 5.3g, Kolhydrater 33g, Protein: 6.1g, Salt: 597.44mg.

Rödbetsfrestelse med bondbönsflingor och veganost * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 119kcal, Fett 6.2g, Kolhydrater 11.5g, Protein: 4g, Salt: 635.47mg.

Ärtsoppa med bacon * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

G M

Glutenfri, mjölkfri.

100 g innehåller: Energi 30kcal, Fett 2.1g, Kolhydrater 1.2g, Protein: 1.4g, Salt: 585.3mg.

Mild vegetarisk thaicurry med seitan, tofu, kokosmjölk och basmatiris * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn C P

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 62kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 1.4g, Salt: 801.23mg.

Vegansk ärtsoppa * 4
Lättlunch

Studerande 2,60 €
Forskarstud. 4,70 €
Personal 5,40 €
Andra 6,40 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 29kcal, Fett 1.2g, Kolhydrater 2.9g, Protein: 1.8g, Salt: 555.21mg.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

fredag 30.10.2020

Köttfärslimpa med pepparsås vitlökspotatisgratäng * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 185kcal, Fett 8.4g, Kolhydrater 8.9g, Protein: 18.3g, Salt: 720mg.

Vegan Bolognesepastagratäng * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn P S

Vegan, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 161kcal, Fett 2.2g, Kolhydrater 23.8g, Protein: 10.4g, Salt: 287.4mg.

Grönsakswok med sojastrimlor och jordnötssås * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G N C P S

Vegan, glutenfri, innehåller nötter, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 11kcal, Fett 4g, Kolhydrater 15.9g, Protein: 2.9g, Salt: 525.28mg.

Fisksoljanka * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

G M C P S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 77kcal, Fett 5.2g, Kolhydrater 1.6g, Protein: 5.9g, Salt: 488.11mg.

Kebabfrestelse med vitlöksmajonnäs 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G C P S Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.

Arken baguette (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €