Veckans lista

vecka 46
Priskategori
1 Speciallunch

Studerande 4,40 - 5,35 €
Forskarstud. 6,80 - 7,80 €
Personal 7,20 - 7,95 €
Andra 8,20 - 8,95 €

2 Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €


4 Lättlunch

Studerande 2,60 €
Forskarstud. 4,70 €
Personal 5,40 €
Andra 6,40 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

6 Dessert

Studerande 1,50 - 3,00 €
Forskarstud. 1,50 - 3,00 €
Personal 1,50 - 3,00 €
Andra 1,50 - 3,00 €

Arken Arken

mån-fre 8-14 (lunch 11-14)

måndag 09.11.2020

Laxbullar med remouladsås och potatismos * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G C Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 143kcal, Fett 4.7g, Kolhydrater 15.6g, Protein: 6.9g, Salt: 723.45mg.

Vegetarisk blomkålscurry med linser * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 62kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 4.4g, Salt: 751.23mg.

Gulashgryta med gräddfil och rostad potatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 109kcal, Fett 454g, Kolhydrater 2g, Protein: 18.2g, Salt: 744.94mg.

Majspurésoppa med majschips 4
Lättlunch

Studerande 2,60 €
Forskarstud. 4,70 €
Personal 5,40 €
Andra 6,40 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

Borschsoppa med kött och gräddfil * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

L G S

Laktosfri, glutenfri, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 91kcal, Fett 5.3g, Kolhydrater 5.8g, Protein: 4.6g, Salt: 631.41mg.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

tisdag 10.11.2020

Kycklingvingar med curryyoghurtsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 182kcal, Fett 7.3g, Kolhydrater 9.4g, Protein: 25.9g, Salt: 790.68mg.

Varm bovetesallad med grillad tofu och rödbetssås * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G P S

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 108kcal, Fett 5.1g, Kolhydrater 11.9g, Protein: 3.4g, Salt: 647.96mg.

Vegetarisk blomkålscurry med linser * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 62kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 4.4g, Salt: 751.23mg.

Vegetarisk thaisoppa med lime och soja * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 67kcal, Fett 4.7g, Kolhydrater 4.6g, Protein: 1.5g, Salt: 495.84mg.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

onsdag 11.11.2020

Kycklinglår med BBQ-sås och majsris * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

G M C P

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 195kcal, Fett 8.9g, Kolhydrater 19.4g, Protein: 9.3g, Salt: 598.89mg.

Väst-afrikansk jordnötsgryta med soja 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G N C

Vegan, glutenfri, innehåller nötter, innehåller citrusfrukter.

Spenatsoppa * 4
Lättlunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

V L G

Vegetarisk, laktosfri, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 46kcal, Fett 3.5g, Kolhydrater 0.8g, Protein: 2.6g, Salt: 497.24mg.

Vegetarisk thaisoppa med lime och soja * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 67kcal, Fett 4.7g, Kolhydrater 4.6g, Protein: 1.5g, Salt: 495.84mg.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

torsdag 12.11.2020

Mild fisk-thaicurry med tofu, kokosmjölk och basmatiris * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G C P

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 134kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 11.4g, Salt: 754.2mg.

Tortilla med seitan-grönsaksfyllning och svartbönssalsa * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn C P S

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 141kcal, Fett 3.2g, Kolhydrater 21g, Protein: 5.6g, Salt: 685.3mg.

Kycklinglår med BBQ-sås och ris * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

G M C P

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 195kcal, Fett 8.9g, Kolhydrater 19.4g, Protein: 9.3g, Salt: 598.89mg.

Laxbullar med remouladsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G C Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 143kcal, Fett 4.7g, Kolhydrater 15.6g, Protein: 6.9g, Salt: 723.45mg.

Ärtsoppa med bacon * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

G M

Glutenfri, mjölkfri.

100 g innehåller: Energi 30kcal, Fett 2.1g, Kolhydrater 1.2g, Protein: 1.4g, Salt: 585.3mg.

Vegetarisk ärtsoppa * 4
Lättlunch

Studerande 2,60 €
Forskarstud. 4,70 €
Personal 5,40 €
Andra 6,40 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 25kcal, Fett 0.7g, Kolhydrater 2.9g, Protein: 1.8g, Salt: 555.21mg.

Arkens pannkaka med sylt och vispad grädde 6
Dessert

Studerande 1,50 - 3,00 €
Forskarstud. 1,50 - 3,00 €
Personal 1,50 - 3,00 €
Andra 1,50 - 3,00 €

L Ä

Laktosfri, innehåller ägg.

Arkens veganska glutenfria pannkaka med sylt och vispad grädde 6
Dessert

Studerande 1,50 - 3,00 €
Forskarstud. 1,50 - 3,00 €
Personal 1,50 - 3,00 €
Andra 1,50 - 3,00 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

fredag 13.11.2020

Kycklingvingar med curryyoghurtsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 182kcal, Fett 7.3g, Kolhydrater 9.4g, Protein: 25.9g, Salt: 790.68mg.

Vegetarisk blomkålscurry med linser * 2
Normal lunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 62kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 4.4g, Salt: 751.23mg.

Bouillabaisse med rouille * 3
Sopplunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

G M C P S Ä

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 57kcal, Fett 2.8g, Kolhydrater 2.4g, Protein: 4.9g, Salt: 515.91mg.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €