Veckans lista

vecka 08
Priskategori
1 Speciallunch

Studerande 4,00 - 5,35 €
Forskarstud. 6,80 - 7,80 €
Personal 7,20 - 7,95 €
Andra 8,20 - 8,95 €

2 Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €


4 Lättlunch

Studerande 2,40 €
Forskarstud. 4,70 €
Personal 5,40 €
Andra 6,40 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

6 Dessert

Studerande 1,50 - 3,00 €
Forskarstud. 1,50 - 3,00 €
Personal 1,50 - 3,00 €
Andra 1,50 - 3,00 €

Arken Arken

MÅN-FRE 11-14

måndag 22.02.2021

Köttfärsbiff med gräddsås, lingonsylt och potatismos * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G P

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 179kcal, Fett 8.1g, Kolhydrater 6.3g, Protein: 20.1g, Salt: 803.51mg.

Vegetarisk biryani med curry-tomatsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 103kcal, Fett 2.7g, Kolhydrater 14.3g, Protein: 4.9g, Salt: 578.18mg.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

tisdag 23.02.2021

Köttförsbiff med pepparsås och rostad potatis 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G C P

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

Kycklinglasagnette med halloumiost 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L LL C P S Ä

Laktosfri, låglaktos, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.

Kycklingbiryani med tomat-currysås * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

G M C P

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 103kcal, Fett 2.7g, Kolhydrater 12.3g, Protein: 4.9g, Salt: 478.18mg.

Kycklingpizza med jalopeno och BBQ-majonnäs 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L P Ä

Laktosfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Sojakorvsstroganoff med potatismos * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 90kcal, Fett 6.1g, Kolhydrater 5.9g, Protein: 2.6g, Salt: 773.91mg.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

onsdag 24.02.2021

Panerad fisk med tartarsås rostad klyftpotatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

LL C P Ä

Låglaktos, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 168kcal, Fett 12.1g, Kolhydrater 2.9g, Protein: 12.1g, Salt: 811.04mg.

Rödbetsbiffar med spenatstuvning och vitlökspotatisgratäng * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G S

Vegan, glutenfri, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 133kcal, Fett 6.3g, Kolhydrater 14.8g, Protein: 4.1g, Salt: 754.12mg.

Biff vindaloo med yoghurtsås och basmatiris * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

L G C P

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 139kcal, Fett 5.8g, Kolhydrater 4.3g, Protein: 18.1g, Salt: 743.21mg.

Kebabwok med nudlar och jordnötssås * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

G M N P S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller nötter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 103kcal, Fett 3.7g, Kolhydrater 14.3g, Protein: 9.8g, Salt: 723.45mg.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

torsdag 25.02.2021

Ugnskorv med pepparsås och potatismos 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

G LL P

Glutenfri, låglaktos, innehåller paprika/chili.

Seitan-pita med tomatsås, vitlöksmajonnäs, hummus och rostad potatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn C P S

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 141kcal, Fett 3.2g, Kolhydrater 21g, Protein: 5.6g, Salt: 685.3mg.

Ärtsoppa med rökt skinka 3
Sopplunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

G M S

Glutenfri, mjölkfri, innehåller selleri.

Vegetarisk ärtsoppa * 4
Lättlunch

Studerande 2,40 €
Forskarstud. 4,70 €
Personal 5,40 €
Andra 6,40 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 25kcal, Fett 0.7g, Kolhydrater 2.9g, Protein: 1.8g, Salt: 555.21mg.

Arkens pannkaka med sylt och vispad grädde 6
Dessert

Studerande 1,50 - 3,00 €
Forskarstud. 1,50 - 3,00 €
Personal 1,50 - 3,00 €
Andra 1,50 - 3,00 €

L Ä

Laktosfri, innehåller ägg.

Arkens veganska glutenfria pannkaka med sylt och vispad grädde 6
Dessert

Studerande 1,50 - 3,00 €
Forskarstud. 1,50 - 3,00 €
Personal 1,50 - 3,00 €
Andra 1,50 - 3,00 €

Vgn G

Vegan, glutenfri.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €

fredag 26.02.2021

Osthamburgare med gurkmajonnäs och rostd klyftpotatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

LL P Ä

Låglaktos, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 163kcal, Fett 8.6g, Kolhydrater 19.2g, Protein: 10.5g, Salt: 915mg.

Mild thaicurry med tofu och kokosmjölk * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 134kcal, Fett 4.3g, Kolhydrater 4.5g, Protein: 11.4g, Salt: 754.2mg.

Krämig laxsoppa * 3
Sopplunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,70 €
Andra 6,70 €

L G

Laktosfri, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 74kcal, Fett 3.7g, Kolhydrater 3.3g, Protein: 12.3g, Salt: 514.47mg.

Sojakorvsstroganoff med potatismos * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 6,90 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 90kcal, Fett 6.1g, Kolhydrater 5.9g, Protein: 2.6g, Salt: 773.91mg.

Fyllda baguetter (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 4,90 €
Personal 4,90 €
Andra 4,90 €