Late Lunch är tillbaka!

Late lunch serveras på Kårkafé Aurum fram till kl. 18 måndag-torsdag. Välkommen på Late lunch!

Lördagslunch på Kårkafé Aurum

Lördagslunch serveras på Kårkafé Aurum lördagar kl. 12-15. Välkommen på lördagslunch!

Jobba på Kårkaféerna!

För tillfället söker vi särskilt servicepersonal till hösten.

Läs mer

Kårkaféerna - studentrestauranger i Åbo, men också mycket mer

Köksmästare Katja vid Kårkafé Aurum har ställt upp på en intervju och svarat på lite frågor angående Kårkaféernas verksamhet samt hur det är att arbeta på Kårkaféerna.

Läs hela inlägget här

Lunch

Vecka 47
Veckodag tisdag
Priskategori
1 Speciallunch

Studerande 4,25- 15,00 €
Forskarstud. 7,30 - 15,00 €
Personal 8,70 - 15,00 €
Andra 9,50 - 15,00 €

2 Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8,90 €


4 Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,00 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

6 Dessert

Studerande 1,50 €
Forskarstud. 1,50 €
Personal 1,50 €
Andra 1,50 €

Arken

MÅN-TORS 8-15.30 (LUNCH 11-15)
FRE 8-15 (LUNCH 11-14.30)

Veckans lista

Kycklinglår med BBQ-sås * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

G M C P

Glutenfri, mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 195kcal, Fett 8.9g, Kolhydrater 19.4g, Protein: 9.3g, Salt: 598.89mg.
Arrabiatapasta med rostade sojabullar grönsaker och oliver * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

Vgn C P

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 171kcal, Fett 1.3g, Kolhydrater 33g, Protein: 6.1g, Salt: 597.44mg.
KAFFESIDAN:

Gulashgryta med creme fraiche * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

L G P

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 109kcal, Fett 4.8g, Kolhydrater 1g, Protein: 15.2g, Salt: 744.94mg.
Batatsoppa med chili och kokosmjölk * 4
Lättlunch

Studerande 2,90 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,00 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 88kcal, Fett 5.1g, Kolhydrater 3.9g, Protein: 6.5g, Salt: 584mg.
Arken baguette (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

ASA

MÅN-FRE 9-14
(LUNCH 11-14)

Veckans lista

Panerad kycklingchnitzel med krämig pepparsås 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

L C P S Ä

Laktosfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri, innehåller ägg.
Rödbetsfrestelse med tofu * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

Vgn

Vegan.

100 g innehåller: Energi 113kcal, Fett 6.2g, Kolhydrater 11.5g, Protein: 5.4g, Salt: 635.47mg.
Panini (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

Aurum

MÅN-TORS 10.30-18
FRE 10.30-14
LÖR 12-15

Veckans lista

Pasta Carbonara * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

L (G) P

Laktosfri, finns även glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 160kcal, Fett 4.6g, Kolhydrater 21.2g, Protein: 8.2g, Salt: 640.08mg.
Korv och chilipaella * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

L G C P S

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 116kcal, Fett 6.8g, Kolhydrater 35.6g, Protein: 8.9g, Salt: 525mg.
Krämig räksoppa med krutonger * 3
Sopplunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,20 €
Andra 8,30 €

L (G) C P S

Laktosfri, finns även glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 62kcal, Fett 3.4g, Kolhydrater 5.1g, Protein: 2.6g, Salt: 723.23mg.
Batatbiffar med vitlöks- och majssås * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 133kcal, Fett 6.3g, Kolhydrater 15.8g, Protein: 4.1g, Salt: 754.12mg.
Aurum Bistro

MÅN-FRE 7.30-14.30
(LUNCH 11-14)

Veckans lista

Caesarsallad 1
Speciallunch

Studerande 11 €
Forskarstud. 11 €
Personal 11 €
Andra 11 €

L (G) C Ä

Laktosfri, finns även glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller ägg.
Grillad kyckling 1
Speciallunch

Studerande 12,00 €
Forskarstud. 12,00 €
Personal 12,00 €
Andra 12,00 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.
Grillad lax 1
Speciallunch

Studerande 12,00 €
Forskarstud. 12,00 €
Personal 12,00 €
Andra 12,00 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.
Kåren

MÅN-FRE 11-14

Veckans lista

Pyttipanna med stekt ägg * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 123kcal, Fett 6.9g, Kolhydrater 11.4g, Protein: 3.4g, Salt: 845mg.
Rödbetsgratäng med auraost * 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

V L G

Vegetarisk, laktosfri, glutenfri.

100 g innehåller: Energi 130kcal, Fett 7.6g, Kolhydrater 11.4g, Protein: 3.8g, Salt: 753mg.
Ugnspotatisdag med svamp-lökfyllning 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

Vgn G M P

Vegan, glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili.
Ugnspotatis med tonfisk-paprika fyllning 2
Normal lunch

Studerande 3,20 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.50 €

L G C P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.
Gado

stängt tills vidare

Veckans lista

Drycker
Studerande/forskare med kort: 1 glas (mjölk,saft) gratis
Övriga kunder: 0,40 €/glas
Lunchkaffe: 1,20 €

V vegetarisk, VGN vegan, L laktosfri, G glutenfri, (G) fås även glutenfritt, M mjölkfri, LL låglaktos, N innehåller nötter, C innehåller citrusfrukter, P innehåller paprika/chili, S innehåller selleri, Ä innehåller ägg.
* Näringsinnehåll enligt FPA:s riktlinjer.

I våra kök tillreds stora mängder varierande maträtter varje dag, därav kan det förekomma spår av t.ex. mjöl eller andra allergener i maten. Ifall du har en allvarlig allergi är det bra att kontrollera ifall maten du tänkt äta passar din diet.

Bättre mat,
bättre värld

Vi tror att näringsrika, smakfulla måltider ger de bästa förutsättningarna för en hållbar vardag. Lunchen är för många dagens höjdpunkt – vi umgås kring maten och tar en paus från studierna eller jobbet. Ett av våra främsta mål är att utveckla en grönare verksamhet. Hos oss hittar du klimatvänliga måltider att avnjuta med gott samvete.

LÄS MER

Följ oss på Instagram!

Här kan du ge feedback!

Här kan du ge feedback!

Take away lunch!

Läs mer

Gulnäbbsinfo

LÄS MER

Dieter och allergier

Läs mer

FPA-info

LÄS MER

Kårkaféerna - studentrestauranger i Åbo, men också mycket mer

Läs hela inlägget här