Välkommen på Late Lunch!

Kårkafé Aurum severar Late Lunch måndag-torsdag fram till kl. 18. Välkommen!

Välkommen på lördagslunch!

Kårkafé Aurum serverar lunch även på lördagar kl. 12-15. Välkommen!

Jobba på Kårkaféerna!

Läs mer

Lunch

Vecka 19
Priskategori
1 Speciallunch

Studerande 4,25- 15,00 €
Forskarstud. 7,30 - 15,00 €
Personal 8,70 - 15,00 €
Andra 9,50 - 15,00 €

2 Normal lunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8.90 €

3 Sopplunch

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 7,40 €
Andra 8,90 €


4 Lättlunch

Studerande 2,65 €
Forskarstud. 5,40 €
Personal 6,90 €
Andra 8,40 €

5 Sallad / baguette

Studerande 2,95 €
Forskarstud. 5,70 €
Personal 6,10 €
Andra 6,10 €

6 Dessert

Studerande 1,50-2,50 €
Forskarstud. 1,50-2,50 €
Personal 1,50-2,50 €
Andra 1,50-2,50 €

Arken

MÅN-TORS 8-15.30
(LUNCH 11-15)
FRE 8-15
(LUNCH 11-14.30)

Veckans lista

Arken baguette 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

Arrabiatapasta med pepperonikorv och oliver * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

M C P

Mjölkfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 171kcal, Fett 1.3g, Kolhydrater 33g, Protein: 6.1g, Salt: 597.44mg.

Sojakorvsstroganoff * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn P

Vegan, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 90kcal, Fett 6.1g, Kolhydrater 5.9g, Protein: 2.6g, Salt: 773.91mg.

Falafelbiffar med tomatsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 128kcal, Fett 6.8g, Kolhydrater 10.8g, Protein: 5.8g, Salt: 156.11mg.

Sojabullar i tomat-basilikasås och pasta * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn P S

Vegan, innehåller paprika/chili, innehåller selleri.

100 g innehåller: Energi 89kcal, Fett 2.3g, Kolhydrater 12.3g, Protein: 9.5g, Salt: 543.76mg.

Aurum

MÅN-TORS 7.30-18
(LUNCH 10.30-18)
FRE 7.30-14.30
(LUNCH 10.30-14)
LÖR 12-15 (sommarpaus fr.o.m. 4.5)

Veckans lista

Grisköttscurry, ris * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

L G C P

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 56kcal, Fett 3.4g, Kolhydrater 1.9g, Protein: 4.4g, Salt: 463mg.

Blomkålscurry * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn G C P

Vegan, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 11kcal, Fett 4g, Kolhydrater 15.9g, Protein: 2.9g, Salt: 525mg.

Aurums hemlagade bondböns- och grönkålsbiffar med rostad paprikasås * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn G P

Vegan, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 134kcal, Fett 6g, Kolhydrater 8.5g, Protein: 3.4g, Salt: 730mg.

Aurum Bistro

MÅN-FRE 11-14

Veckans lista

Aurums osthamburgare (Nöt) 1
Speciallunch

Studerande 12,00 €
Forskarstud. 12,00 €
Personal 12,00 €
Andra 12,00 €

L C P Ä

Laktosfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Falafelburger 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

Vgn C P

Vegan, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili.

Grillad kyckling 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Grillad lax 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

L G P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Salladsbuffé med ett valfritt protein 1
Speciallunch

Studerande 10 €
Forskarstud. 10 €
Personal 10 €
Andra 10 €

Kåren

MÅN-FRE 11-14

Veckans lista

Kårens laxfärsbiff med potatis * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

L G C P Ä

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

100 g innehåller: Energi 190kcal, Fett 12g, Kolhydrater 8.7g, Protein: 15g, Salt: 975mg.

Räkbaguette 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

L C P Ä

Laktosfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

Chili sin carne med ris * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

Vgn G M P

Vegan, glutenfri, mjölkfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 125kcal, Fett 1.6g, Kolhydrater 21.7g, Protein: 5.5g, Salt: 464mg.

Halloumiostsallad * 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

V L G P

Vegetarisk, laktosfri, glutenfri, innehåller paprika/chili.

100 g innehåller: Energi 136kcal, Fett 10.5g, Kolhydrater 1.4g, Protein: 5.5g, Salt: 962mg.

Räkbaguette 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

L C P Ä

Laktosfri, innehåller citrusfrukter, innehåller paprika/chili, innehåller ägg.

ASA

Sommarlov 26.4.-23.8.

Veckans lista

Kycklinggryta * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

L G C

Laktosfri, glutenfri, innehåller citrusfrukter.

100 g innehåller: Energi 135kcal, Fett 8.8g, Kolhydrater 4g, Protein: 10g, Salt: 768.55mg.

Seitan med svampsås * 2
Normal lunch

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 6,90 €
Andra 8.00 €

V L

Vegetarisk, laktosfri.

100 g innehåller: Energi 177kcal, Fett 6.5g, Kolhydrater 19.2g, Protein: 10.3g, Salt: 609mg.

Panini (fr.o.m. kl.10) 5
Sallad / baguette

Studerande 2,70 €
Forskarstud. 5,20 €
Personal 5,90 €
Andra 5,90 €

Drycker
Studerande/forskare med kort: 1 glas (mjölk,saft) gratis
Övriga kunder: 0,40 €/glas
Lunchkaffe: 1,20 €

V vegetarisk, VGN vegan, L laktosfri, G glutenfri, (G) fås även glutenfritt, M mjölkfri, LL låglaktos, N innehåller nötter, C innehåller citrusfrukter, P innehåller paprika/chili, S innehåller selleri, Ä innehåller ägg.
* Näringsinnehåll enligt FPA:s riktlinjer.

I våra kök tillreds stora mängder varierande maträtter varje dag, därav kan det förekomma spår av t.ex. mjöl eller andra allergener i maten. Ifall du har en allvarlig allergi är det bra att kontrollera ifall maten du tänkt äta passar din diet.

Bättre mat,
bättre värld

Vi tror att näringsrika, smakfulla måltider ger de bästa förutsättningarna för en hållbar vardag. Lunchen är för många dagens höjdpunkt – vi umgås kring maten och tar en paus från studierna eller jobbet. Ett av våra främsta mål är att utveckla en grönare verksamhet. Hos oss hittar du klimatvänliga måltider att avnjuta med gott samvete.

LÄS MER

Följ oss på Instagram!

Här kan du ge feedback!

Här kan du ge feedback!

Take away lunch!

Läs mer

Gulnäbbsinfo

LÄS MER

Dieter och allergier

Läs mer

FPA-info

LÄS MER

Kårkaféerna - studentrestauranger i Åbo, men också mycket mer

Läs hela inlägget här

Hjälp oss att minska matsvinnet!

Läs mer